脫發(fā)掉發(fā)吃什么好
我的頭發(fā)總是油乎乎的，基本上每天我都要洗頭，一天不洗頭都受不了，這段時間也不知道是怎么了，我的頭發(fā)掉發(fā)很厲害，現(xiàn)在已經嚴重影響到了我的生活，脫發(fā)掉發(fā)吃什么好
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回答1
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
神經外科(腦外科)
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你的頭發(fā)如果總是油乎乎的，主要是由于油脂分泌異常，同時還會導致脫發(fā)掉發(fā)，每天都洗頭這種習慣，有可能會脫發(fā)加重的最好是一個星期三到四次就可以，同時平常還可以多點按摩頭皮，可以用生姜煮水洗頭，還可以配合用何首烏，杜仲，菟絲子，枸杞子煲湯喝，平常還要多吃黑豆，黑芝麻，海參。
2018-11-28 12:02
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，均衡攝入營養(yǎng)：頭發(fā)中有九成以上都是動物蛋白質，這些營養(yǎng)物質大量存在于沙丁魚、雞蛋、海帶、豬肉、黃瓜和黑芝麻等食物中，尤其是海帶和魚類，含量更為豐富。海帶中還含有能增進頭發(fā)發(fā)育所必需的甲狀腺荷爾蒙的原料。
2016-03-14 16:07
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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要經常補充維生素E，維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。要經常補充碘質，頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可
2016-03-14 08:28
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，建議你補充鐵質，在出現(xiàn)脫發(fā)的人群當中，其中有30%的人是由于缺鐵鎖導致，因此這類患者可通過多吃一些含鐵的食物就能解決脫發(fā)的問題。還可以補充植物蛋白，多吃蔬菜和水果。
2016-03-14 03:18
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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