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冬天體重比夏天重可能受飲食、活動(dòng)量、代謝、衣物、激素等影響。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：冬天食欲增加，高熱量食物攝入多，易增重。
2.活動(dòng)量：天冷人們活動(dòng)減少，能量消耗降低，體重易上升。
3.代謝：冬季基礎(chǔ)代謝相對(duì)變慢，脂肪堆積可能導(dǎo)致體重增加。
4.衣物：冬天穿著厚重衣物，稱重時(shí)數(shù)值會(huì)偏高。
5.激素：寒冷可能影響激素分泌，影響體重。
冬天體重稍有增加不必過(guò)于擔(dān)憂，注意飲食均衡和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

健康指導(dǎo)：這個(gè)要看你的攝入量。冬天期間食物豐盛、天氣寒冷、運(yùn)動(dòng)量為達(dá)到攝入脂肪消耗，導(dǎo)致熱量，脂肪積累。慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間慢跑，可以消耗脂肪，減肥效果最好，根據(jù)患者的情況，建議患者慢跑減肥，注意不要空腹活飯后慢跑。

健康指導(dǎo)：你好，正常情況下成年人的體重變化在冬天或夏天不會(huì)有太大變化。如果你發(fā)現(xiàn)自己體重比之前有較為明顯的增長(zhǎng)，則需要從你的飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面及日常起居方面進(jìn)行改變。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，及每日適量的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

健康指導(dǎo)：因?yàn)槎焓諗?，夏天酷暑，冬天消耗的能量少，排汗也少，自然積聚的能量就多，也就是我們都懶了啊本來(lái)可以步行的但是還是坐車了，而夏天大汗淋漓，消耗的能量多，自然需要消耗更多的脂肪和能量來(lái)維持我們的正常機(jī)能，因此相同的習(xí)慣與飲食方式，體重冬天自然會(huì)比夏天重。因此冬天的鍛煉對(duì)強(qiáng)身健體以及減肥是很有好處的。冬天和夏天體重的凈重差5到10都算正常范圍的。

這個(gè)不好說(shuō)的，沒(méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)的還是要看你吃的好不好，吸收好不好等等，如果吸收的很好就會(huì)胖很多