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孩子缺鋅如何補

我的女兒今年七歲,不愛吃飯及水果。記憶力也不好,特好忘事,反應相對也比別的孩子差。從小就是地圖舌。經檢查是嚴重缺鋅,曾補過鋅硒寶,無大療效。我很著急,請問專家該如何補鋅?只需補鋅嗎?

  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好.小孩4個月以后,應該及時補鋅,4個月以后,是小孩大腦細胞生長最快的時候,一分鐘大概20000個腦細胞,而鋅是促進細胞分裂的,任何細胞都是的,如果這個時候,鋅不夠,可能小孩大腦發(fā)育就不是很好.如果您的小孩在吃奶,盡量是您吃鋅以后喂奶給他吃,相對來說,安全些,效果也好的,小孩子小了,胃腸功能不是很健全,吸收起來相對難點,要服,就盡量選擇沖劑目前,在國內,補鋅產品按成分分為3類:1.無機鋅,例如硫酸鋅,對胃嘗刺激很大,吸收率為7%已經被市場淘汰了.2.有機鋅,例如葡萄糖酸鋅,要求飯后服用,分離出的酸根離子,對胃嘗也有刺激,只是相對來說,少點,吸收率為14%3.生物鋅,例如酵母鋅,含有助消化酶,吸收率為35_70.8%沒有刺激作用.希望我的回答對你有所幫助.如果你還有什么需要了解的可以補充提問.隨時歡迎.

    2016-03-15 10:47
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    一般建議以食補為主。平時在飲食上給寶寶補充富含鋅的食物,是最安全的補鋅方法。人體可自行調節(jié)過多的鋅,不致造成鋅中毒。食譜安排上注意多樣化,多吃富含鋅的食物,這樣就會避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動物類食物,如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外,植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等,也含有較多的鋅。以上是對“孩子缺鋅如何補”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    2016-03-15 06:58
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    鋅是微量元素,對小兒而言,鋅間接對代謝起調節(jié)作用,尤其是對蛋白質的合成、生長因子的產生和分泌等。嬰幼兒缺鋅,可使含鋅酶活力下降,造成生長發(fā)育遲緩、食欲不振,甚至拒食。當孩子出現上述癥狀而懷疑缺鋅時,應請醫(yī)生檢查發(fā)鋅、血鋅,確診缺鋅后,在醫(yī)生指導下服用補鋅制品。但有些家長誤把鋅制品當作營養(yǎng)品給嬰兒長期大量服用,殊不知補鋅過量,同樣會帶來危害,如減弱免疫功能,影響鐵的利用造成貧血等。日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅。據測定,動物性食物中含鋅較豐富(3~5毫克/100克),而且吸收率高達50%左右。植物性食物中含鋅不多(1毫克/100克)而且吸收率僅10%~20%。由此可見,要防止缺鋅,應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、蛋黃等動物性食物,并養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習慣。一旦發(fā)生缺鋅也不必緊張,只要在醫(yī)生指導下吃一些硫酸鋅或葡萄糖酸鋅,便可糾正缺鋅,食欲明顯增加,生長發(fā)育逐漸加快,整個療程應堅持服藥2~3個月。同時專家介紹,盲目補鋅對孩子有害,過多的鋅對肝造成損害,嚴重者會有黃疸性肝炎的表現。  ⑴削弱免疫功能:鋅在鎂離子的作用下,可以抑制吞噬細胞的活性,降低其趨化作用和殺菌作用,在正常情況下,這種作用會被血清蛋白質和鈣離子所抑制,所以,低鈣者和佝僂病患兒服鋅過多,會導致免疫功能受損,抗病能力減弱;⑵影響鐵的利用:減少體內血液、腎臟、肝臟內的含鐵量,導致發(fā)生缺鐵性貧血;⑶使膽固醇代謝紊亂,導致鋅與銅的比值增大,產生高膽固醇癥,由此易引起動脈粥樣硬化的發(fā)生。

    2016-03-15 04:14
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    lxlc666,你好!首先祝你孩子早日恢復健康!下面我來給你談談“鋅”:鋅作為人體必需的微量元素之一,它的生理作用已越來越多地為人們所認識。隨著研究的深入,不但發(fā)現鋅有延緩衰老,促進機體及細胞生長發(fā)育的作用,而且可能對腫瘤、先天性畸形、風濕熱等嚴重疾病有防治作用。鋅對人體的生理作用如此重要,人體每天需要多少才能滿足需要呢?我國營養(yǎng)學會1981年制定的標準是1--6個月3毫克/天,7--12個月5毫克/天,1--3歲10毫克/天,4--6歲10毫克/天,11歲以上至成年為15毫克/天,孕婦20毫克/天,乳母25毫克/天。正常人每天從普通食物中攝取10--15毫克鋅,即可滿足生理需要。通常鋅的吸收率為20%--30%。一般植物性食品中含鋅量低,生物有效性即吸收和利用率亦低;動物性食品含鋅量較高,吸收率高,生物有效性大,如肝臟、魚肉、瘦肉、人奶內的鋅含量高且易于吸收。而牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成難吸收的絡合物,而干擾了鋅的吸收。所以在一些人工喂養(yǎng)嬰兒及以谷類為主食地區(qū)的兒童容易發(fā)生鋅的缺乏癥。以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”。

    2016-03-14 21:15
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    給孩子多吃一些海產品,比如說蝦、螃蟹、魚等,這些食物含鋅量特別高,并且對孩子的大腦發(fā)育也有相當大的幫助。

    2016-03-14 16:49
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