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睡眠時(shí)雙手麻木、四肢無力可能由多種原因引起，包括睡眠姿勢不當(dāng)、頸椎疾病、腦血管疾病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、營養(yǎng)不良等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.睡眠姿勢不當(dāng)：長時(shí)間壓迫手臂和腿部，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木無力。調(diào)整睡眠姿勢，避免壓迫即可改善。
2.頸椎疾?。侯i椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)，引起上肢麻木和四肢無力?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩、理療等方式緩解。
3.腦血管疾?。喝缒X梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經(jīng)功能。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振檢查，明確診斷后，采取溶栓、止血、改善腦循環(huán)等治療。
4.糖尿病周圍神經(jīng)病變：長期高血糖損傷神經(jīng)。控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。
5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素。補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素，保持均衡飲食。
如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠時(shí)雙手麻木、四肢無力的癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

導(dǎo)致手指麻木的原因有很多比如上肢神經(jīng)卡壓：拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。還可能是頸椎?。阂鹗致樽畛Ｒ姷募膊【褪穷i椎病，總之，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。

這種現(xiàn)象通常與周圍神經(jīng)病變或是頸椎病有關(guān)的，需要查找一下病因，可以拍頸椎片，長期用同一種姿勢有可能會(huì)出現(xiàn)手指的麻木現(xiàn)象的，適當(dāng)多活動(dòng)，必要時(shí)用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥如彌可保、維生素B12等治療。

手腳發(fā)麻可能是氣血不足造成，既是血虛，因?yàn)殛枤馓撊酰斐裳?，血液就達(dá)不到血管末梢。手腳是人體的末梢，因此血虛會(huì)有發(fā)麻的感覺。你的情況平時(shí)用些，強(qiáng)力天麻丸，舒筋活血片可改善。