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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁世文 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，腎虛又分腎陽虛，腎陰虛，不要自己隨便用藥，戒掉手淫，首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當的愛好和高尚的情操,除去正常的學習外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動.或到戶外散散步,做些輕松的運動.第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三,就寢時摒除欲念,不要胡思亂想.心中可用你的信仰—或是默念佛號,或是禱告,慢慢就能睡著.第四,要晚睡早起.第五,多運動,讓體力有適度的宣泄.第六,練習靜坐,并時常修‘不凈觀'.第七,戒看淫書,不看情色影片,不說綺語.第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.‘飽暖思淫欲',晚上若吃太飽,淫欲心會比較強.
2016-03-16 09:58
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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病情分析：你好，一般枸杞和西洋參的常用量為500克水用量為15克藥材建議可以去藥店咨詢一下執(zhí)業(yè)藥師
2016-03-16 08:58
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