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您好，得了過敏性鼻炎平時要注意不要玩太刺激的東西。小心呼吸道感染。還有出門最好帶一個口罩。這樣有利鼻炎的康復。所以要到醫(yī)院復查。

你好，過敏性鼻炎患者應該注意：在飲食方面，盡可能避免過食生冷、油膩之類的食物，如明確是食物性變應原引起的變應性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷魚蝦，戒除煙酒，減少不良刺激。生活起居要有規(guī)律，注意保暖，特別是季節(jié)交替時，衣著應適宜，避免受涼等冷空氣刺激。增強體質對過敏性鼻炎患者很重要，平時要注意鍛煉身體，可根據患者自身的體質、年齡、愛好，選擇不同鍛煉方法，以增強體質、適應環(huán)境為目的。

你好，過敏性鼻炎這個病的主要癥狀就是流涕、鼻塞、噴嚏等，癥狀加重可出現如頭痛、頭暈等,患者應該防止感冒,口服藥抗過敏藥，嚴重加上激素.另外一定注意脫離過敏源。

你好，盡量避免不必要的應酬，煙酒不沾，并培養(yǎng)一種持之以恒的運動以增加抵抗力的改善過敏性鼻炎癥狀，加強交感神經功能，不過要切記須持之以恒并循序漸進方為上策。經常參加體育鍛煉，以增強抵抗力。常做鼻部按摩，如長期用冷水洗臉者更佳。發(fā)作期間，要注意保暖。每當狂打噴嚏前，急按摩迎香穴（在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中），按摩到此處發(fā)熱為度

你好：鱔魚煲豬腎：黃鱔克切段，豬腎克，異煲熟，調味食用。蓯蓉金英羊肉粥：肉蓯蓉克，金英子克，精羊肉克，粳米克，粗鹽少質，蔥白根，生姜片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米異煮粥，待熟時，入鹽、生姜、蔥白稍煮便可。菟絲粗辛粥：菟絲子克，粗辛克，粳米克，白糖適當。將菟絲子洗凈后搗碎以及粗辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖便可。