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你好，對于您提出的問題，黃褐斑要根治，主要是中醫(yī)治療，而且要神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)，消化排泄系統(tǒng)一起抓。所以平時情緒的控制也是非常重要的。一定要避免焦慮，便面高壓，平日保持心情愉快。平日多吃一些水果和蔬菜 低脂食品為主, 還要多喝水補充身體水分。祝您早日康復

你好，平時注意少曬太陽，紫外線會加重黃褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對防治黃褐斑大有益處。

如何祛黃褐斑美白1采含苞待放的桃花與冬瓜子(鮮品100克、干品則用30克），一起搗爛如泥2將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調入桃花瓜子泥中即成3早晚用以涂抹面部，20－30分鐘后用清水洗去本方有祛除痤瘡，消斑痕的功效。許多有過祛斑經歷的女性往往花了很多冤枉錢，結果越治越嚴重，于是漸漸失去信心，認為黃褐斑無法治愈。我患有很嚴重的深層黃褐斑，皮膚很暗淡，沒有光澤。即使擦了化妝品，也沒有多大精神。姐姐向我推薦從網上看的菲絲麗妮基因祛斑產品，好多人服用過說效果不錯。我也抱著試試的心態(tài)，先訂購了一個周期。服用完后，臉上的斑點顏色開始慢慢變淡了，我很驚喜。堅持服用完后，臉上的斑不見了，皮膚也白皙了，好像換了一張臉似的。鄰居見了我都說我漂亮了。我自己也真的有感覺哦！皮膚細膩了很多，而且沒了黃褐斑，就好像換了一張臉一樣！

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

引發(fā)黃褐斑身體內在的原因；1.內分泌失調（痛經、習慣性流產、人流、口服避孕藥、月經期有血塊）2.便秘3.慢性病（宮勁炎、子宮內膜炎、腎炎、肝炎）4。營養(yǎng)不良。黃褐斑治療方案；1．祛斑必須保護心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質，以確保治療的安全性。3．太太口服液、百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫(yī)師指導下辨證用藥。

黃褐斑是難治的損容性疾病,亦稱“妊娠斑”,絕大多數發(fā)生于育齡及更年早期婦女.發(fā)病與多種因素引起女性激素分泌失衡,導致黑素體,脂褐素代謝紊亂有關.實踐出真知,通過醫(yī)患多年的經驗,教訓總結,近幾年達成了一種共識:對黃褐斑一不要外治,二要從女性生殖內分泌入手,中西醫(yī)結合內調.