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心理分析：根據(jù)你提供的情況，考慮分析可能是身體里缺某種物質(zhì)。請結(jié)合臨床。心理指導：不用緊張，去醫(yī)院做一個微量元素檢查，缺什么補什么，可以得到緩解。

心理分析：你好，這種情況我們一般考慮由于內(nèi)心沖突，外化為軀體行為，緩解心理壓力。強迫行為。心理指導：建議多了解科普知識，指甲是藏污納垢的地方，每個指甲內(nèi)都有成千上萬細菌，重塑認知。指甲不能咬。另外父母不要過度提醒，每一次提醒都是一次負強化，不良行為也會出現(xiàn)倦怠，慢慢消退。

這是缺乏微量元素-鋅的表現(xiàn)，補充鋅就可以了。

你好，咬指甲有兩種原因，一是腸道寄生蟲病，二是長期形成的不良習慣，但是咬指甲其實是很不衛(wèi)生并且讓人很尷尬的一種行為，因此要慢慢的改正，你已經(jīng)堅持了20年左右，因此要從認知和行為上雙重改正。首先你得建立這樣的想法，就是咬指甲很不衛(wèi)生，而且有可能把細菌從嘴里吃下去，然后在你咬指甲的時候你就會想象這樣一個場景并且及時的停止，其次，你可以建立一個鬧鈴，每天規(guī)定自己在規(guī)定的時間咬指甲，堅持下去，某一天你可能就會膩了，感覺自己很好笑，感覺沒什么意思，然后改掉，其實咬指甲是個自發(fā)的行為，很多人都是無意識的去咬，因此每當你發(fā)現(xiàn)自己在咬的時候就下意識的停止，堅持一段時間，慢慢的就能改變，但是20年的習慣不會短期內(nèi)就改掉，所以從認知上要認識到這件事，并且刻意去改變，才可能改掉。不瞞您說，本人以前也咬指甲，和你有同樣的感覺，后來就是經(jīng)常叫人提醒，甚至用膠帶纏過指甲，總體來說，有2年時間了，現(xiàn)在已經(jīng)改掉了，所以要有恒心。