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不上環(huán)的較好避孕方法有使用避孕套、口服避孕藥、安全期避孕、體外射精、結(jié)扎等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.使用避孕套：簡(jiǎn)單方便，避孕效果好且衛(wèi)生。性生活全程使用，用前檢查是否過(guò)期和破損，若滑脫需口服緊急避孕藥。
2.口服避孕藥：包括短效避孕藥（如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片）和長(zhǎng)效避孕藥。需遵醫(yī)囑按時(shí)服用。
3.安全期避孕：在女性安全期進(jìn)行性生活，但避孕效果不穩(wěn)定。
4.體外射精：有一定懷孕風(fēng)險(xiǎn)，不推薦作為主要避孕方式。
5.結(jié)扎：分為男性輸精管結(jié)扎和女性輸卵管結(jié)扎，屬于永久性避孕方法。
選擇避孕方法應(yīng)根據(jù)自身情況，綜合考慮安全性、有效性和便利性。

你好，建議你最好是不要懷孕

您好，對(duì)疾病活動(dòng)或者明顯腎損害的患者必須避免妊娠；對(duì)無(wú)明顯內(nèi)臟損害，病情輕而穩(wěn)定渴望生育的患者，可以考慮妊娠

因?yàn)槟銘言泻蟛∏榭杉又?，可藥物要減量或停，你的身體是不能耐受的?，F(xiàn)在已經(jīng)引起腎損害，更不能拿自己的身體冒險(xiǎn)了

系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在妊娠頭3個(gè)月、末3個(gè)月和產(chǎn)后會(huì)引起病情加重。因此紅斑狼瘡病人是否能夠妊娠是有爭(zhēng)議的。在臨床中觀察到，部分女病人在病情基本緩解的基礎(chǔ)上懷孕生育，生育后病情仍然是緩解的。