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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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腰肌勞損主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷物理治療：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法。推拿針灸。注意避免跌、閃、挫傷到腰部
2016-03-18 17:36
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，腰肌勞損通過(guò)功能鍛煉可以恢復(fù)正常，可以練習(xí)腰背肌功能鍛煉，選擇游泳、俯臥位飛燕式或者仰臥位拱橋式鍛煉。對(duì)于腰肌疼痛嚴(yán)重的，需要臥床休息，不能進(jìn)行鍛煉，鍛煉只適用于疼痛不嚴(yán)重的，治療可以進(jìn)行按摩、針灸、理療、中藥熏蒸及口服藥。
2016-03-18 13:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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武占磊 醫(yī)師
冠縣東古城鎮(zhèn)宋莊村衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
內(nèi)科
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自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。2、疼痛部位進(jìn)行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?、壓痛點(diǎn)行腎上腺皮質(zhì)類(lèi)固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時(shí)，可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類(lèi)鎮(zhèn)靜劑。
2016-03-17 22:17
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