長期失眠，斷斷續(xù)續(xù)將近十年，目前癥狀是入...
長期失眠，斷斷續(xù)續(xù)將近十年，目前癥狀是入睡困難？想得到怎樣的幫助：長期失眠，斷斷續(xù)續(xù)將近十年，目前癥狀是入睡困難，睡中多夢(mèng)，早晨早醒，白天精神欠佳，影響工作效率。感覺記憶力減退，思維遲鈍，后腦勺部位不舒服。
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你長期失眠造成了大腦功能的輕微失調(diào)，記憶力下降等，以及身體機(jī)能下降，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)理，及時(shí)改善這種不良狀況。考慮到你病程比較長，失眠已經(jīng)達(dá)到十年，應(yīng)該先去醫(yī)院做個(gè)身體檢查。平時(shí)重視自我調(diào)理，規(guī)律作息時(shí)間，白天盡量多做些輕松的運(yùn)動(dòng)，多參加一些娛樂活動(dòng)，增加生活幸福度。飲食方面一定要保證營養(yǎng)。慢慢調(diào)理，祝健康。
2016-03-18 18:41
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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病例分析:頑固性失眠往往為抑郁癥的一種表現(xiàn)形式意見建議:建議于精神科就診，較小進(jìn)一步的診斷和治療
2016-03-18 12:29
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你好，您的問題可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀，引發(fā)這種問題的原因很多，比如電腦的長期使用，過度消耗精力，等等。心理指導(dǎo)：建議您看看心理醫(yī)生，平時(shí)可以通過放松，或者大量體育鍛煉來提高您的睡眠和神經(jīng)放松。慢慢的您的癥狀就會(huì)減輕。
2016-03-18 05:51
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議睡前避免服用可樂.咖啡.巧克力.酒.茶.注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片.維生素B1片.安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理.
2016-03-18 01:31
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)慢性失眠多年了，是由于神經(jīng)衰弱或者肝腎不足，心腎不交引起的建議你可以綜合治療，用中成藥安神膠囊和五味子顆粒和安神補(bǔ)腦液，在可以針灸按摩和體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
2016-03-17 23:07
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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