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您好，正常的舒張壓范圍是60-80，如果您的屬于正常范圍的下限，那么就會認為主要是脈壓差比較大。一般考慮動脈粥樣硬化的可能性大，建議平時清淡飲食，不要吃過于油膩的食物，同時可以查一下血脂水平。

您好，從您的癥狀描述看，屬于低血壓導致的癥狀，低血壓是由于血壓降低引起的一系列癥狀，病情輕微時會出現頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等，嚴重癥狀表現為直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床，這些癥狀主要因血壓下降，導致血液循環(huán)緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄，尤其影響了大腦和心臟的血液供應。建議您可以考慮用中醫(yī)中藥辨證論治進行調理治療，中醫(yī)中藥在治療低血壓方面效果不錯，同時要生活規(guī)律，飲食上忌食生冷、辛辣刺激性食物，平日多食豬骨髓，羊血提高營養(yǎng)。