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你好，對于你這樣的情況，需要你確定自己的目標(biāo)。你為什么會出現(xiàn)這樣的情況，就是因?yàn)槟闳鄙倌忝鞔_的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以是哪所大學(xué)，具體分?jǐn)?shù)，各科多少分之類的目標(biāo)，當(dāng)然也不僅僅局限于這些目標(biāo)，也可以是想要成為什么樣的人的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)可以讓你堅(jiān)持下去，可以讓你不再迷茫與做什么好，這就夠了。

你好,這是一個(gè)精神集中的問題哦,一般需要在一個(gè)安靜,自我控制好的情況下才可以!建議你可以選擇在晚上,比較安靜的地方,.盡量讓自己的精神放松下,看書看到一定的時(shí)間休息下,做下筆記等等的.

要休息好保證一個(gè)良好的精神狀態(tài)，學(xué)習(xí)前要做好思想工作。比如我的目的是什么：學(xué)習(xí)雖然自己不喜歡但是必須要完成，準(zhǔn)備好前期工作：環(huán)境最重要一定要安靜，最好是一個(gè)簡潔的小房間，除了桌子椅子其他最好就不要了。先學(xué)習(xí)簡單的或者比較喜歡的內(nèi)容由淺入深當(dāng)你沉浸在學(xué)習(xí)的狀態(tài)之中一切都自然如流水了。