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預(yù)防口腔潰瘍，最重要的是要注意飲食：1、預(yù)防口腔潰瘍要忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、?dòng)火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。2、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料也是常見的預(yù)防口腔潰瘍的方法。3、預(yù)防口腔潰瘍還要多喝開水，盡可能避免刺激。4、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合，對(duì)預(yù)防口腔潰瘍十分有益。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。5、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，也是常見的預(yù)防口腔潰瘍的方法。6、預(yù)防口腔潰瘍要多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。7、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

您好，這種情況可以服用點(diǎn)牛黃解毒丸，也可以多喝點(diǎn)金銀茶或是菊花茶也不錯(cuò)飲食上注意要吃的清淡點(diǎn)，辛辣，油膩食物要少吃點(diǎn)，多吃水果，建議您平時(shí)生活作息要規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜