失眠對身體的危害
我弟弟最近晚上睡覺總歸是翻來覆去的，怎么也睡不著的樣子，每晚都是看著天花板到天亮。連帶的我也被他搞得誰不著覺。第二天，整個人就又是恍恍惚惚的，沒有什么精神，看著他的樣子很讓人很替她擔心。
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，失眠會導致精神不振、易激動、體重減輕等。建議你如果你有失眠的癥狀，不可首先安定類藥物，建議一是可口服谷維素與三溴合劑調(diào)理下你的睡眠，二是注意適當增加鍛煉，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
2016-03-19 20:39
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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1、失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱?！ ?、失眠引起記憶力減退，長期失眠可能引發(fā)頭痛。
2016-03-19 13:38
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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影響大腦的創(chuàng)造思維，人的大腦要向思維清晰，反應靈敏，必須要有充足的睡眠。如果長期睡眠不足，腦神經(jīng)得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。
2016-03-19 09:26
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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白天盡量少睡，及時處理好日常食物，晚間保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點牛奶，安神補腦液改善睡眠。另外，作息時間要規(guī)律，放松心情，減輕壓力。
2016-03-19 08:06
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1：失眠導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。2：失眠引起：記憶力減退，頭痛。3：失眠影響工作、學習和生活。4：失眠可導致植物神經(jīng)紊亂。5：經(jīng)常失眠可引起老年人癡呆癥。6：經(jīng)常失眠使人過早衰老，縮短壽命。7：兒童睡眠不足會影響身體的生長發(fā)育。8：引起頭痛中國腦病網(wǎng)9：精神恍惚
2016-03-19 02:51
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