高血壓病患有20年了？我是遺傳性高血壓，...
2016-03-19 06:43
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高血壓病患有20年了？我是遺傳性高血壓，而且患有這個(gè)病已經(jīng)有20年了，這期間一直也沒有間斷過吃藥，可是血壓還是時(shí)高時(shí)低的，經(jīng)常的頭暈，四肢也沒有什么力氣，我想知道平時(shí)飲食我要注意些什么。。請問我是一名高血壓病患，已經(jīng)有20年了，平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好，高血壓的飲食主要注意低鹽低脂，限制食用含膽固醇多的食物，如肉食動(dòng)物的腦、肝、心、魚子、肥肉、豬肉、黃油、骨髓等。每日進(jìn)食膽固醇的總量應(yīng)在300mg以下。如果血脂持續(xù)過高，還應(yīng)限制高糖類食物。經(jīng)常注意多食蔬菜和水果，它們富含維生素，有利于促進(jìn)脂質(zhì)代謝的功能。
2016-03-19 19:11
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