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您好；一般這種情況脂肪肝可以引起肝臟等脂肪浸潤，引起肝功能異常，導致轉氨酶升高。一般這種情況可以飲食輕度，適當運動，避免煙酒刺激。這種情況可以用水飛薊賓葡甲胺片，維生素E等治療脂肪肝。

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治療的。肝功不正常就保肝治療。平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，增加蛋白質食物啊。不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.還有,適當增加運動,促進體內脂肪消耗.每天跑步,每小時至少6公里才能達到減肥效果.仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的.最后,藥物輔助治療,建議復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。

你好!脂肪肝主要是應飲食清淡低脂，避免油炸和高脂肪食物，喝酒等，檢查加強鍛煉，控制體重

您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調養(yǎng)的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。祝您早日康復！

你的情況可以飲食控制配合藥物治療。你要少吃大肉、油膩的食物不吃、戒煙戒酒?？梢苑弥赝住⑿练ニ〗抵?。