經(jīng)期運動注意事項?女性經(jīng)期期間能不能運動啊,運動的時候需要...
經(jīng)期運動注意事項?女性經(jīng)期期間能不能運動啊,運動的時候需要注意什么事項?
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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注意別用力過大,要適量就可以,不然容易肚子疼,運動時要多注意幅度,不要過猛,多喝水
2016-11-20 00:57
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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女性在來月經(jīng)期間也是可以進行運動的,但是一定要注意運動的時候要采取保暖措施,別受涼了就可以。
2016-11-20 00:50
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況可能會把它當(dāng)成一個癥狀,應(yīng)該這個時間注意不要劇烈運動,應(yīng)該對你身體的話,才是一種保護。
2016-11-20 00:42
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,女性在經(jīng)期是需要多注意的,不要太勞累不要做劇烈運動,適量的瑜伽或者是散步就可以的,飲食上不要吃生冷寒涼的食物。
2016-11-20 00:35
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