貧血吃什么食物最好補(bǔ)？我血?dú)獠蛔阌悬c(diǎn)貧血，要吃什么東西好呢？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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瘦肉，紅棗花生紅豆都是補(bǔ)血的還有木耳也是，孕期一般要靠藥物也要補(bǔ)充血?dú)獾呐?
2017-01-16 23:46
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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可以多吃點(diǎn)紅棗，豬肝，菠菜，蛋黃，這些都是比較豐富鐵質(zhì)的，食補(bǔ)為主，嚴(yán)重的話可以去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥劑哦。
2017-01-16 23:40
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚(yú)類、瘦肉類、蝦及豆類等。、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
2017-01-16 23:33
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，注意飲食的合理搭配，餐后不宜飲用濃茶，因?yàn)殍F和茶中的鞣酸結(jié)合生成沉淀會(huì)影響鐵的吸收。葉酸和維生素B12也是造血必不可少的物質(zhì)，新鮮綠色蔬菜水果豆類肉類都含有豐富的葉酸。另外牛奶和中和胃酸的藥物會(huì)阻礙鐵的犧牲，所以要避免和含鐵的食物一起吃。
2017-01-16 23:25
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