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平時的飲食要清淡多吃些青菜和水果，要注意休息

均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃補血補氣補鈣食物的。

規(guī)律飲食，作息、早睡早起、不要隨便服用藥物、忌抽煙喝酒、咖啡等等。飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，肉、魚蝦、肝臟

月經(jīng)干凈后泡腳，水要沒過小腿,30分鐘，直到移植前一晚，高溫期沒有泡腳。我覺得這招肯定對身體有幫助，因為加速了全身血液循環(huán)。月經(jīng)干凈后早晚吃阿膠，養(yǎng)血，直到移植前。還吃了一些中成藥，這里不再細(xì)說，因為各人情況不同，不能亂說，移植后就停了。每天喝豆?jié){和牛奶。