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注意別做劇烈運動，別走太多路，這時候也是危險期的，定期檢查，多多注意就沒什么的

你好，孕晚期跟孕早期一樣重要，不要讓自己太累適當(dāng)休息，適當(dāng)運動還能有助于順產(chǎn)。

你好越是到了懷孕晚期的時候越應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的心情放松一下，你可以了解一下分娩的相關(guān)知識。

孕期要加強飲食調(diào)節(jié)，防止妊娠貧血的發(fā)生。孕婦需要更多的熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，以保證胎兒的生長發(fā)育。為防止貧血，除加強營養(yǎng)、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外，還應(yīng)每日適當(dāng)補充鐵劑、葉酸等。