你好，我是一個內(nèi)向的女孩，我在一個單親家...
你好，我是一個內(nèi)向的女孩，我在一個單親家庭長大，爸爸去世了，媽媽又再婚了、繼父脾氣不好，我有想過自殺和他吵架急了就很想磨刀殺人，有過一次。我害怕心理有問題。
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回答1
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級
急診科
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這種情況是抑郁癥的表現(xiàn)，長期處在一個不幸福不快樂的生活環(huán)境，很容易造成心理畸形。建議盡快脫離這種家庭環(huán)境，或者等自己可以獨(dú)立的時(shí)候，應(yīng)該自己強(qiáng)大和強(qiáng)硬起來，這樣不僅能保護(hù)自己也能保護(hù)媽媽。另外和繼父再次發(fā)生爭執(zhí)時(shí)，應(yīng)該選擇母親在場的時(shí)候，這樣?jì)寢屢材軒椭恪?
2018-08-12 12:48
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你只是太過內(nèi)向，同時(shí)家庭環(huán)境不好，導(dǎo)致了你對他的逆反心理和過激行為。1、建立和諧的家庭關(guān)系。試著和父母溝通，達(dá)到彼此的諒解，不要因?yàn)橐患虑榫凸⒐⒂趹?。多和他們溝通，從而減少其給家庭帶來的矛盾。2、樂于交往，接納他人。做好本職工作，在人際交往中，樂于與人交往，做到以誠待人，不損害他人。3、量力而行，學(xué)會放松。權(quán)衡自己的精力和時(shí)間，停止超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，過重的任務(wù)，要學(xué)會說”不“。在工作之余或雙休日，適當(dāng)參加一些體育活動，松弛一下神經(jīng)，鍛煉鍛煉筋骨，或者是帶家人散散步，既能促進(jìn)家庭關(guān)系融洽，又可達(dá)到休息的目的。
2016-03-05 12:22
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，你這樣的情況，還是因?yàn)榧彝デ闆r影響的。不過你現(xiàn)在已經(jīng)成年了，應(yīng)該說有了自己的生活，多交流就可以了，人離不開交流的，慢慢改變自己，也不要走極端。
2016-03-05 04:27
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，你能意識到自己心理有些小問題，這是很好的方面。你的家庭環(huán)境對你性格造成了一定的不良的影響，所以導(dǎo)到你有自卑、脾氣急燥等性格特征，要培養(yǎng)自己的自信，是一個很漫長的過程，不是一天兩天能練成的，首先你從一些小的事情入手，從中體會到成功的喜悅，然后再作手做一些難度大的事情，這樣慢慢就要擁有自信了。你目前已經(jīng)20歲了，生活可以慢慢獨(dú)立，如果能有自己獨(dú)立的生活空間，可能對的性格有好的幫助。
2016-03-05 00:44
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