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29歲作息規(guī)律但睡眠不佳是什么原因

29歲作息規(guī)律但睡眠不佳是什么原因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃燕 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    腦病???/p>

    29歲作息規(guī)律但睡眠不佳,可能是心理因素、環(huán)境影響、疾病原因、飲食問題、藥物作用等。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.心理因素:工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等情緒,可能影響睡眠。
    2.環(huán)境影響:噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素會(huì)干擾睡眠。
    3.疾病原因:如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病可能導(dǎo)致睡眠障礙。
    4.飲食問題:晚餐過飽、睡前喝咖啡或茶等,會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
    5.藥物作用:某些藥物的副作用可能影響睡眠。
    睡眠不佳的原因多樣,若長期存在此問題,建議及時(shí)就醫(yī),明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2018-08-21 19:08
  • 回答4

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你的結(jié)石完全可以通過服用中醫(yī)藥物進(jìn)行治療。可以服用苗寨消石方,以飲片水煎內(nèi)服排石,水煎內(nèi)服是最容易吸收的內(nèi)服劑型,無痛治療,強(qiáng)效排石。純天然野生草藥,不添加任何成分,既不會(huì)出現(xiàn)副作用,又不會(huì)對(duì)身體造成任何損傷,是有效、零風(fēng)險(xiǎn)的專治輸尿管結(jié)石的良方。另外,加強(qiáng)體育鍛煉,增加機(jī)體免疫功能。限制含鈣、含草酸食物及動(dòng)物蛋白的攝入量。多活動(dòng)、勤翻身。增加活動(dòng)量,如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等。多飲水、少憋尿,防止尿液濃縮。

    2016-01-09 21:43
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腹脹可選擇促上消化道動(dòng)力藥。如嗎丁啉(多潘立酮),它直接作用于胃、腸壁,可增加食道下部括約肌的張力,防止胃—食道反流,增強(qiáng)胃蠕動(dòng),促進(jìn)胃排空;協(xié)調(diào)胃和十二指腸運(yùn)動(dòng),抑制惡心、嘔吐,并有效防止膽汁反流,不影響胃液分泌,不良反應(yīng)小。

    2016-01-09 10:35
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)您的咨詢目前需要積極多喝白開水和多活動(dòng)鍛煉。另外服用排石顆粒看看。這個(gè)情況下建議還是對(duì)癥治療。疼痛嚴(yán)重的情況下建議肌肉注射黃體酮注射液看看。另外服用消炎藥和排石顆粒。、必要時(shí)需要碎石治療以后服用藥物。多喝白開水和多活動(dòng)鍛煉很重要。祝健康。

    2016-01-09 02:23
就醫(yī)問藥

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  • 張文

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