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你好，公司的大集體就像我們的家庭一樣我們要和睦的相處，凡事不可太斤斤計較了用寬容的心去和身邊的同事去相處，別人也就不會和你排斥了，等下班以后多和同事們?nèi)コ燥?、k歌，平時同事有困難的時候一定要伸出援助之手，慢慢的去和他們?nèi)ソ涣饕欢〞押玫南嗵幍摹?

心理分析：別人對您的看法不是一朝一夕就形成的，因此如果您想轉(zhuǎn)變別人對您的看法也不是一次兩次就能成功的，需要一個長期的調(diào)整過程。心理指導：如果真的想調(diào)整與同事的關系，您要做到的是對自己有個調(diào)整，您知道性格中存在一些問題導致人際關系的緊張，那么就盡可能不展現(xiàn)出性格在這方面的劣勢，當您長期有了改變，別人自然會看在眼里。如果是刻意去討好別人，會給人一種不真誠，帶有目的性的感覺。所以一方面，堅持做您自己，另一方面，在點滴之間改變互相的看法，不能心急。

在身會這個大家庭當中要學會適應環(huán)境，學會容忍。真心、勤奮、不斤斤計較會贏得朋友的。慢慢來！建議；積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。要樂觀，心態(tài)靠自己調(diào)節(jié)。用行動去征服一切。

心理分析：你好，人際關系是人們生活中重要的一部分，因為你無論做什么，無論到哪里，都有人參與，因此處理好人際關系，是讓我們學習工作順利，生活愉悅的必備素質(zhì)。你的原因就是因為沒有和同事處理好關系，現(xiàn)在導致工作人際關系緊張，給你帶來很大的壓力，影響了正常的工作和生活，每天都處于被動和痛苦之中。心理指導：建議你首先要對自己樹立起信心，相信自己能夠通過努力改善以前的不良人際關系。其次，要找到自己到底哪里做的不對會讓同事們排擠。第三，那就是要找到方法，解決你當前所面對的問題，必要時可以主動道歉，平時要注意保持微笑，要知道吃虧是福的道理，凡事不要斤斤計較，要學會心胸寬闊，必要時可以多看看有關于人際交往以及心理學方面的書籍。

心理分析：你好，考了次人際關系障礙，導致抑郁傾向，導致的原因可能在于認知偏差，和要強的性格。心理指導：建議，及時進行心理評估，并及時采取有效措施進行治療，心理治療比較適合你。