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體外碎石后，需要在飲食、運(yùn)動(dòng)、觀察癥狀、預(yù)防感染、定期復(fù)查等方面多加注意。 1.飲食：多喝水，每天至少 2000 毫升，以促進(jìn)碎石排出。避免高草酸、高嘌呤食物，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，如跳繩、蹦樓梯等，有助于碎石下移排出。 3.觀察癥狀：留意有無(wú)血尿、腰腹部疼痛加劇等，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 4.預(yù)防感染：遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等預(yù)防感染。 5.定期復(fù)查：一般碎石后 1 - 2 周復(fù)查，了解碎石排出情況。 總之，體外碎石后的恢復(fù)需要患者自身的密切配合和關(guān)注，嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)，以促進(jìn)身體盡快康復(fù)。如出現(xiàn)不適，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，輸尿管結(jié)石行體外碎石后可能短期內(nèi)出現(xiàn)腰痛、發(fā)燒、惡心等癥狀，給予對(duì)癥治療就可以。多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，配合排石藥物治療就可以。一定注意復(fù)查，不要認(rèn)為輸尿管結(jié)石碎石后就可以了，有的人雖然碎了，但是并沒有排出來(lái)，還是要繼續(xù)治療的。

在飲食上要注意:（1）控制鈣的攝取量 （2）勿吃富含草酸鹽的食物包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、無(wú)花果干、羊肉、核果、紅茶、罌粟子等（3）注意蛋白質(zhì)的攝取 （4）少吃鹽 （5）動(dòng)物內(nèi)臟不宜大量食用（6）限制維生素c的用量 只要注意到這些就可以很好的控制結(jié)石的復(fù)發(fā).提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：zhou52：hh

腎結(jié)石體外碎石是很多結(jié)石比較大的患者選擇的治療方法，但是體外碎石后，身體未能完全恢復(fù)，并沒有完全解決問(wèn)題。因此在剛做完腎結(jié)石體外碎石手術(shù)，一定要注意。腎結(jié)石體外碎石后要注意什么？ 首先體外碎石后可能導(dǎo)致輸尿管損傷、或殘留有為排除體外的細(xì)小結(jié)石、腎功能也雖有所損傷，而且碎石手術(shù)只是從表面上去除了結(jié)石的等。因此在碎石手術(shù)結(jié)束后應(yīng)該在堅(jiān)持一段時(shí)間的藥物治療，鞏固隨時(shí)的療效，從根本上杜絕結(jié)石的再生。同時(shí)能夠改善體質(zhì)，幫助結(jié)石排出，并恢復(fù)腎功能。 由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌造成的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石。因此尿路感染是尿結(jié)石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。因此在體外碎石后一定要預(yù)防尿路感染，以避免結(jié)石的再生。 體外碎石后生活上也要多加注意，要多飲水，手術(shù)后應(yīng)該進(jìn)行最好每天飲水2500毫升以上，增加尿量，稀釋尿中的結(jié)晶，使其容易排出體外，同時(shí)即使會(huì)再形成的細(xì)小結(jié)石也可及早把它從尿中沖刷出去，使其不致于在體內(nèi)聚集增大增多。平時(shí)應(yīng)多吃些粗糧和素食，不要大吃大喝、限制過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)高蛋白、高糖和高脂肪的食物盡量少食。

多飲水 多運(yùn)動(dòng) 并且適當(dāng)服用排石顆粒等藥物

問(wèn)題分析： 除結(jié)石的方法需要根據(jù)結(jié)石的部位、數(shù)目、大小、腎功能、是否合并解剖異常、是否合并感染、以及身體狀態(tài)等情況來(lái)制定。指導(dǎo)意見：飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C意見建議：飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對(duì)于草酸鈣結(jié)石的患者，應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C