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頸椎病引起頭暈吃哪些食物有助于緩解?

頸椎病引起的頭暈吃什么好

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高俊中 醫(yī)師

    邢臺市人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    頸椎病引起頭暈,可通過飲食調理來輔助改善。飲食上宜選擇富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬果、堅果、豆制品等。 1. 瘦肉:富含蛋白質,有助于維持肌肉力量和身體機能,為身體提供能量。 2. 魚類:尤其是深海魚,富含不飽和脂肪酸,對心血管健康有益,能改善血液循環(huán)。 3. 新鮮蔬果:含有豐富的維生素和礦物質,如維生素 C、維生素 E 等,具有抗氧化作用,可減輕頸椎病變對神經(jīng)和血管的損傷。 4. 堅果:富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。 5. 豆制品:富含植物蛋白、鈣等營養(yǎng)成分,有助于增強體質。 總之,飲食調理只是頸椎病引起頭暈的輔助措施。患者還需注意保持正確的坐姿和睡姿,避免長時間低頭。如癥狀嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療。

    2024-12-19 04:31
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,這種情況一般考慮椎動脈型頸椎病的情況指導意見:可以服用頸復康、西比靈、倍他司汀片等藥物治療

    2014-01-15 10:03
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    新年好:頸椎病您的癥狀可以用甲磺酸倍他司汀,另外頸部的姿勢比吃藥更重要,按我們的要求最少需要拍頸椎標準側位及過伸過屈側位X線片,目的是判斷哪個椎間隙有病、以后姿勢應該怎么注意、枕頭應該高還是低、是低頭牽引還是中立位或仰頭牽引。請拍片以后上傳確定治療方案。今日要出差暫不能回復請諒解。

    2014-01-12 10:03
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    病情分析:1.樹立正確的心態(tài),掌握用科學的手段防治疾病,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。 2.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。 3、糾正不良姿勢和習慣,避免高枕睡眠,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。 4.注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。指導意見:頸椎病患者需定時改變頭頸部體位,注意休息,勞逸結合。抬起頭并向四周各方向適當?shù)剌p輕活動頸部,不要老是讓頸椎處于彎曲狀態(tài)。伏案工作不宜一次持續(xù)很長時間,超過2個小時以上的持續(xù)低頭工作,則難以使頸椎椎間隙內的高壓在短時間內得到有效的恢復緩解,這樣會加重加快頸椎的退變。

    2014-01-12 10:03
  • 回答1

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    尹書方 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,及時的檢查腦部的CT看看排除一下腦血管疾病的情況,另外和高血壓,頸椎病;都有關系

    2014-01-03 10:18
就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病?   頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征,隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀,有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀,有的患者病變不重但癥狀重,這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣,而命名為頸部綜合征。 查看全文»

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