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你好，粉塵螨也叫美洲塵螨，是南北美洲大陸上主要的致敏性螨種。一般來(lái)說(shuō)，夏季的涼席上和汽車(chē)空調(diào)器集塵網(wǎng)中會(huì)有大量存在，其形狀比屋塵螨肥大、豐滿。如果想要防止粉塵螨，就需要從個(gè)人衛(wèi)生做起了，勤洗澡，勤換床單，將被子衣物經(jīng)常暴曬在陽(yáng)光下就可以預(yù)防了。

減少生活和工作和環(huán)境中塵螨的含量對(duì)塵螨過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)非常重要,可以通過(guò)控制措施減少吸入塵螨鱗片及排泄物的量,來(lái)預(yù)防和減輕發(fā)病,減少發(fā)病次數(shù).塵螨最適宜的生存條件是溫度17~30℃,相對(duì)濕度75%~80%,屋塵螨以人體或動(dòng)物脫落的皮屑為食,在床鋪上和臥室地毯中繁殖較快,一個(gè)人每日產(chǎn)生0.7克左右皮屑.粉塵螨以各種糧食粉塵為食物.根據(jù)塵螨生存的條件及食物來(lái)源,預(yù)防塵螨可遵循兩個(gè)原則：一是改變環(huán)境的溫度和濕度.塵螨的死亡條件是溫度大于35℃,或小于0℃連續(xù)24小時(shí),濕度小于50%或大于85%則不能繁殖；二是斷絕其食物來(lái)源,最終達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：一：減少活螨的總量；二：降低螨過(guò)敏源的水平；三：減少人對(duì)前兩者的暴露.塵螨過(guò)敏患者可根據(jù)自己生活和工作的具體環(huán)境采用行之有效的方法或多種方法同時(shí)兼用來(lái)控制塵螨的生存和生長(zhǎng). 1,降低室內(nèi)相對(duì)濕度,將相對(duì)濕度控制在50%以下,是控制螨及其過(guò)敏源水平最常用的方法.控制濕度比控制溫度更容易,有試驗(yàn)表明：連續(xù)于40%或50%相對(duì)濕度下,即使溫度在25~34℃時(shí),在5~11天內(nèi)成年螨會(huì)因脫水死亡.在山區(qū)國(guó)家或中東的北部,這些干燥地區(qū)很少存在螨和螨過(guò)敏原.建議室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量,既實(shí)用又有效,要經(jīng)常清洗或更換空調(diào)器的積塵罩或網(wǎng),減少塵螨的滋生. 2,使用包裝套：用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭,是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法.對(duì)于過(guò)敏患者,建議使用這一方法,包裝材料由塑料,透氣材料,很細(xì)小的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成.當(dāng)購(gòu)買(mǎi)枕頭和床墊包裝材料時(shí),織物的孔徑非常重要.理想的材料應(yīng)該是舒適,透氣的織物,這樣的織物可滲透蒸氣,并能阻止螨和螨過(guò)敏原通過(guò).幼螨的寬度一般大于50微米,因此,織物小于或等于20微米可阻止所有螨的通過(guò).目前有防塵螨的床罩,枕頭套等商品出售.高質(zhì)量的羽毛枕頭,羽毛被或羽絨服由于其表面覆蓋的織物很致密,可以阻止塵螨的進(jìn)入和塵螨在里面的繁殖（吃不到人體的皮屑等食物）. 3,床上用品的清洗,烘干和干洗：座罩,枕套,毛毯,床墊套等每周用等于或高于55℃熱水洗一次可殺死螨和去掉大多數(shù)螨過(guò)敏原.用溫水或冷水清洗不能殺死絕大多數(shù)螨,但是可除去絕大多數(shù)過(guò)敏原,因?yàn)榻^大多數(shù)過(guò)敏原是水溶性的.用烘干機(jī)干燥衣服要

塵螨主要是灰塵和病菌，建議你首先查一下過(guò)敏原看看，以后避免接觸這些過(guò)敏原，另外可以口服點(diǎn)息斯敏試試，不要吃刺激性食物，注意清淡飲食，慢慢會(huì)改善的

你好，粉塵螨也叫美洲塵螨，是南北美洲大陸上主要的致敏性螨種。夏季的涼席上和汽車(chē)空調(diào)器集塵網(wǎng)中有大量發(fā)現(xiàn)，其形狀比屋塵螨肥大、豐滿。預(yù)防塵螨可遵循兩個(gè)原則：一是改變環(huán)境的溫度和濕度.塵螨的死亡條件是溫度大于35℃,或小于0℃連續(xù)24小時(shí),濕度小于50%或大于85%則不能繁殖；二是斷絕其食物來(lái)源,最終達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：一：減少活螨的總量；二：降低螨過(guò)敏源的水平；三：減少人對(duì)前兩者的暴露.希望能幫助你