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脂肪肝患者的飲食需要注意控制熱量攝入、減少高脂肪食物、增加膳食纖維攝入、限制糖分?jǐn)z取、補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)等。 1.控制熱量攝入：避免攝入過(guò)多導(dǎo)致脂肪堆積，根據(jù)個(gè)人情況計(jì)算每日所需熱量。 2.減少高脂肪食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等，以防加重肝臟負(fù)擔(dān)。 3.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物。 4.限制糖分?jǐn)z?。荷俪蕴枪?、糕點(diǎn)、甜飲料，因?yàn)檫^(guò)多糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪。 5.補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 6.避免飲酒：酒精會(huì)損傷肝細(xì)胞，加重脂肪肝病情。 總之，脂肪肝患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，能夠有效控制病情，促進(jìn)肝臟健康恢復(fù)。但同時(shí)，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和定期復(fù)查。

你好！脂肪肝的治療關(guān)鍵是減輕體重，重點(diǎn)在控制飲食，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉、經(jīng)常進(jìn)行戶外話動(dòng)。下面介紹的18條措施，在脂肪肝的控制飲食中是非常重要的： 1、絕對(duì)禁酒。 2、選用去脂牛奶或酸奶。 3、每天吃的雞蛋黃不超過(guò)2個(gè)。 4、忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不超過(guò)20克。 5、不吃動(dòng)物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。 6、忌食煎炸食品。 7、不吃巧克力。 8、常吃少油的豆制品和面筋。 9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。 10、吃水果后要減少主食的食量，日吃一個(gè)蘋果，就應(yīng)該減少主食50克。 11、山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。 12、每天攝入的鹽量以5--6克為限。 13、蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。 14、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品。 15、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。 16、晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。 17、每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。 18、如果肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過(guò)多服用。 脂肪肝從起病理過(guò)程，可分為四類：1、單純脂肪肝；2、脂肪肝肝炎3、脂肪肝肝纖維化、4、肝硬化。 對(duì)脂肪肝的預(yù)后主要考慮以下兩個(gè)方面：1、脂肪肝是否會(huì)演變成肝硬化；2、脂肪肝是否回引起肝臟嚴(yán)重?fù)p傷。絕大多數(shù)慢性脂肪肝的預(yù)后良好，如早期診治，可以直接阻止脂肪肝的進(jìn)一步發(fā)展，甚至使其逆轉(zhuǎn)，達(dá)到完全治愈。一般來(lái)說(shuō)，脂肪肝的預(yù)后取決于其病因，只要脂肪肝無(wú)附加其他因素，一般不會(huì)發(fā)展為脂肪肝肝硬化。 最后，祝你早日康復(fù)！ 以上資料來(lái)自：www.zfg.net

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜。如果肝功正常 是可以不治療的。肝功不正常就保肝治療。平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點(diǎn)：復(fù)方維生素B 維生素C 肌苷片 保肝治療，但是藥物不要過(guò)多，過(guò)多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害。因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^(guò)肝臟代謝。都會(huì)或多或少加重肝臟損害。

你好，根據(jù)你描述的情況，需要降脂藥物控制，平時(shí)生活中也要注意低脂飲食。建議你口服中成藥血脂康膠囊，降低血脂水平。平時(shí)注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)為好的