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1歲女寶高燒退后出虛汗，可能是身體虛弱、藥物影響、體溫調(diào)節(jié)失衡、環(huán)境因素、疾病未完全恢復(fù)等原因所致。 1.身體虛弱：高燒會(huì)消耗寶寶大量能量和水分，導(dǎo)致身體虛弱，容易出虛汗。此時(shí)應(yīng)保證寶寶充足的休息和睡眠，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 2.藥物影響：某些退燒藥可能會(huì)引起出汗增多。這是藥物的正常反應(yīng)，一般停藥后會(huì)逐漸恢復(fù)。要注意給寶寶補(bǔ)充水分，以防脫水。 3.體溫調(diào)節(jié)失衡：寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，高燒后可能會(huì)出現(xiàn)調(diào)節(jié)失衡，導(dǎo)致出虛汗。要注意根據(jù)室內(nèi)外溫度及時(shí)為寶寶增減衣物，保持適宜的環(huán)境溫度。 4.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過(guò)高或?qū)殞毚┲^(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致出汗。應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度適中，給寶寶穿著透氣、舒適的衣物。 5.疾病未完全恢復(fù)：如果引起高燒的原發(fā)疾病還沒(méi)有完全治愈，也可能有出虛汗的情況。需密切觀察寶寶的癥狀，如有異常，及時(shí)復(fù)診。 總之，寶寶高燒退后出虛汗，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張，但要密切觀察寶寶的情況，做好護(hù)理。如果虛汗持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子出汗，可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。 自汗是指沒(méi)有用發(fā)汗藥或排除氣候炎熱、衣被過(guò)厚、劇烈活動(dòng)等其他刺激因素而晝夜稍動(dòng)則自然出汗者。這樣的孩子多是陽(yáng)氣不固，津液外瀉。 盜汗亦稱“寢汗”，睡時(shí)汗出，醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾，心液不能斂藏所致。自汗，要注意孩子是否有精神萎靡，容易疲勞，面色淡白，活動(dòng)時(shí)愛出汗，易患感冒，語(yǔ)聲低等。這樣的孩子要注意忌口，平時(shí)不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品和堅(jiān)硬不宜消化的食物。而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等，這些既能健脾益氣，又能和胃，可以煮粥食用。 盜汗，孩子在睡覺(jué)時(shí)出汗，醒時(shí)汗止，形體消瘦，皮膚干燥無(wú)澤，兩顴紅，手足心熱，大便干燥，小便黃，煩躁不寧等，屬于陰虛表現(xiàn)，要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物，如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品，牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等，水果、蔬菜也應(yīng)多吃，特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。 護(hù)理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時(shí)用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。身上有汗時(shí)，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽(yáng)氣受傷，因此要多給患兒飲水，飲食要忌辛散、攻伐之品，以防止正氣受傷，汗出更甚。

其實(shí)出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂 肪酸等代謝產(chǎn)物。由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物 也相對(duì)較多。同時(shí)，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時(shí)，主管汗腺的交感神經(jīng)會(huì)因失去大 腦的控制而一時(shí)興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。只要孩子無(wú)其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見于入睡后半小時(shí)之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時(shí)之內(nèi)慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。 但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時(shí)大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣 ，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。常見的原因有維生素d缺乏性佝僂 病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。如果有上述 癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素d及鈣劑。飲食時(shí)也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物， 如魚、蝦皮等。通過(guò)積極治療，多汗可被很快糾正。 護(hù)理多汗的孩子，應(yīng)注意勤換衣被，并隨時(shí)用軟布擦身，或外用撲粉，以保持皮膚干燥。身上有汗時(shí)，應(yīng)避免直接吹風(fēng)，以免受涼感冒。多汗易造成陰津虧損，陽(yáng)氣受傷，因此要多給小孩飲水，飲食要忌辛辣刺激寒涼食物，以防止正氣受傷，出汗更多 。