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7 歲半女孩因挑食出現(xiàn)貧血，可通過飲食調(diào)整改善。食補(bǔ)方法包括增加富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C、葉酸和維生素 B12 的食物等。 1. 富含鐵的食物：如動(dòng)物肝臟（豬肝、雞肝）、動(dòng)物血（豬血、鴨血），這些食物中的鐵為血紅素鐵，易于吸收。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：像瘦肉（牛肉、豬肉）、魚類、蛋類、豆類及豆制品，能為身體提供造血所需的原料。 3. 富含維生素 C 的食物：例如新鮮的蔬菜（青椒、西蘭花）和水果（橙子、草莓），可促進(jìn)鐵的吸收。 4. 富含葉酸的食物：有綠葉蔬菜（菠菜、生菜）、豆類、堅(jiān)果等，有助于紅細(xì)胞的生成。 5. 富含維生素 B12 的食物：主要存在于肉類、蛋類、乳制品中，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能很重要。 總之，通過多樣化的飲食，保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，有助于改善貧血狀況。但如果貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價(jià)鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價(jià)鐵（正鐵）的形式起作用。適合的補(bǔ)鐵產(chǎn)品有體恒健鐵之緣片。中藥的補(bǔ)血品種有紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。 　

病情分析： 你好，建議服用葡萄糖酸亞鐵和VC治療。醫(yī)患交流內(nèi)容僅供參考！如須就診請(qǐng)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院。感謝您對(duì)尋醫(yī)問藥的支持。

2-3個(gè)月,是生理性貧血階段，不需補(bǔ)血，4-6個(gè)月血紅蛋白達(dá)到100即為正常，4-6個(gè)月時(shí)需及時(shí)添加輔食。

小孩輕度貧血實(shí)為消化吸收不好,身體有寒,寒聚膽經(jīng),膽汁分泌不暢,消化不好吸收就差.拍打大腿兩側(cè)（膽經(jīng)處）并促其早睡,一段時(shí)間就會(huì)好.