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左手橈骨骨折的愈合時(shí)間受多種因素影響，包括年齡、骨折程度、治療方法、營(yíng)養(yǎng)狀況和康復(fù)鍛煉等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.年齡：兒童和青少年新陳代謝快，愈合通常較快；成年人相對(duì)較慢；老年人更慢。
2.骨折程度：輕度骨折愈合較快，嚴(yán)重粉碎性骨折則較慢。
3.治療方法：保守治療如石膏固定，一般8-12周愈合；手術(shù)治療約6-8周。
4.營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)充足能促進(jìn)愈合，缺乏蛋白質(zhì)、鈣等會(huì)延緩。
5.康復(fù)鍛煉：積極科學(xué)鍛煉利于恢復(fù)，反之則影響愈合。
總之，左手橈骨骨折愈合時(shí)間因人而異，需綜合多種因素判斷，治療期間應(yīng)遵循醫(yī)囑。

你好 要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等;宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調(diào)節(jié)作用。

你好，骨質(zhì)疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等的食用量，同時(shí)適量增加運(yùn)動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增加接觸陽(yáng)光的機(jī)會(huì)，因?yàn)樽贤饩€可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。

病情分析：多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.指導(dǎo)意見(jiàn)：例如：奶類(lèi)（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類(lèi),含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚(yú)炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量

您好，建議每天吃點(diǎn)高鈣片，吃點(diǎn)治骨質(zhì)疏松的藥物(如仙靈骨葆等），最好每天喝高鈣牛奶。 現(xiàn)在疼痛明顯的話可以做腰部的熱敷，理療，輕輕的按摩。中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，可以根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療。