-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳保國(guó) 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
口腔科
-
駝背的矯正需要綜合多種方法，包括改善姿勢(shì)習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、佩戴矯正器具、進(jìn)行物理治療、必要時(shí)手術(shù)治療等。 1.改善姿勢(shì)習(xí)慣：時(shí)刻提醒自己保持挺胸抬頭，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰低頭。無(wú)論是站立、行走還是坐著，都要保持脊柱的挺直。 2.加強(qiáng)鍛煉：通過(guò)瑜伽、普拉提等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)背部肌肉力量，如伸展背部、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。 3.佩戴矯正器具：對(duì)于較嚴(yán)重的駝背，可以佩戴專業(yè)的矯正支具，幫助維持正確的姿勢(shì)。 4.進(jìn)行物理治療：如按摩、熱敷、電療等，放松緊張的肌肉，緩解疼痛。 5.手術(shù)治療：如果駝背非常嚴(yán)重，影響到心肺功能等，可能需要手術(shù)矯正。 總之，矯正駝背需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。同時(shí)，要根據(jù)自身情況選擇合適的方法。如果不確定如何矯正，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2024-12-18 19:36
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
病情分析：您好，駝背影響形象，需要矯正。指導(dǎo)意見(jiàn)：主要是進(jìn)行俯臥位飛燕式功能鍛煉，這種鍛煉方式以脊椎向后彎曲為主，一是能夠矯正駝背畸形，二是能夠加強(qiáng)背部肌肉的力量，避免繼續(xù)駝背。
2014-01-08 12:35
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
病情分析： 駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變，主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。意見(jiàn)建議：建議你可以做手扶墻壓胸腰練習(xí)，距墻一步距離站立，兩臂上舉，扶墻，上體盡量向前任，挺胸、凹腰，腳不能前移，胸貼住墻，保持4拍再還原。經(jīng)常練習(xí)這個(gè)動(dòng)作對(duì)于矯正駝背是有好處的。還有平時(shí)可打打太極拳等都是有好處的。
2014-01-07 12:35
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
周帥飛 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
平時(shí)走路的話，需要你自己十分的注意，時(shí)刻保持你個(gè)腰桿挺直的狀態(tài)，另外可以去醫(yī)院做個(gè)矯正的治療方案，或是去醫(yī)療器械的專賣店，買個(gè)矯正器。其實(shí)這個(gè)跟你自己的習(xí)慣有很大關(guān)系的。
2014-01-04 12:50
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見(jiàn)的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
