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蘋果屬于酸性食物還是堿性食物?

蘋果是酸性的還是堿性?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    費楊 醫(yī)師

    鐵力市人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    蘋果在食物酸堿性的劃分中屬于堿性食物。這取決于其代謝產(chǎn)物在體內(nèi)的酸堿性質,以及所含的營養(yǎng)成分,如鉀、鎂、鈣等礦物質。 1. 代謝產(chǎn)物:蘋果被人體消化吸收后,代謝產(chǎn)物呈堿性,有助于維持體內(nèi)的酸堿平衡。 2. 礦物質含量:富含鉀、鎂、鈣等礦物質,這些礦物質在體內(nèi)的代謝有助于維持堿性環(huán)境。 3. 營養(yǎng)作用:蘋果中的維生素、膳食纖維等對身體健康有益,能促進腸道蠕動,增強免疫力。 4. 酸堿平衡調節(jié):適量食用蘋果有助于調節(jié)身體的酸堿平衡,減輕酸性代謝產(chǎn)物對身體的負擔。 5. 對健康影響:長期保持合理的酸堿飲食平衡,包括攝入適量的蘋果,有助于預防慢性疾病,如心血管疾病等。 總之,蘋果作為堿性食物,在日常飲食中適量食用,對維持身體健康具有積極意義。

    2024-12-18 20:24
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!蘋果雖然口感有酸味,但從食物屬性上分,是屬于堿性食物,就像葡萄、檸檬、食醋這些酸味的食物都是堿性的一樣,食用對身體有益。希望回答能幫到你!溫馨提如果您已獲得滿意的回答,請及時采納,感謝!

    2014-01-15 15:39
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!蘋果汁是酸性的,但蘋果屬于堿性食物,堿性食物指的是含有礦物質豐富的一類食物(很多水果像蘋果就屬于此類),雖說蘋果中含有像鋅,鐵一類的金屬元素,但畢竟不是單質,所以是不會與胃酸反應生成氣體的。所謂酸性和堿性食物,并非由口感或味覺來識別,主要是看食物被機體吸收氧化后所蘊含的化學元素來作為鑒別的依據(jù)。

    2014-01-13 15:39
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    病情分析:蘋果當然是堿性食物。食物的酸堿性不是以食物的味道而定而是由: 食物里硫 磷 氯的含量超過鈣 鎂 鉀 鈉的含量的食物就是酸性食物,食物里鈣 鎂 鉀 鈉的含量超過硫 磷 氯的含量的食物就是堿性食物。 意見建議:

    2014-01-12 15:39
  • 回答1

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    沙莎 護師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    是 堿性的,堿性食物營養(yǎng)學里說酸性食物還是堿性食物,不是看這種食物本身顯酸性還是堿性,而是看消化后對身體環(huán)境的影響。食品中鈣、鐵、鉀、鎂、鋅等金屬元素含量較高,在體內(nèi)經(jīng)過分解代謝后最終產(chǎn)生堿性物質,這類食品就叫堿性食品(或稱堿性食物、或成堿食品)。常見的堿性食品有:蔬菜、水果、豆類及其制品、杏仁、椰子、茶葉、海帶、檸檬、洋蔥、豆腐等。

    2014-01-08 15:54
就醫(yī)問藥

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什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(H+)丟失過多或堿性物質HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

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