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膝蓋后面筋疼可能由多種原因引起，如過度勞累、損傷、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、腘窩囊腫等。 1.過度勞累：長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部肌肉和筋膜疲勞，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷來緩解。 2.損傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)扭傷或拉傷，會(huì)引起筋疼。損傷早期需冷敷，后期熱敷，并避免劇烈活動(dòng)。 3.關(guān)節(jié)炎：膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎會(huì)刺激周圍組織，導(dǎo)致筋疼。治療包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，以及物理治療。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢包括膝蓋后面的筋疼?？赏ㄟ^牽引、按摩等保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5.腘窩囊腫：囊腫壓迫周圍組織和神經(jīng)，引發(fā)疼痛。較小的囊腫可觀察，較大的通常需要手術(shù)切除。 膝蓋后面筋疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你的情況可考慮是由于關(guān)節(jié)部位活動(dòng)量相對(duì)較大，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進(jìn)而引起疼痛，造成關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活。關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛需要盡早治療，以免輕病變重病，越早治療恢復(fù)越快。建議你應(yīng)先到醫(yī)院拍片檢查，觀察一下病變的情況。明確病變后，可采取中醫(yī)手法治療，對(duì)關(guān)節(jié)外的軟組織炎、粘連進(jìn)行三氧注射、小針刀或射頻松解，以解除關(guān)節(jié)外面的功能限制。針對(duì)關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨的炎癥采用三氧注射消炎和玻璃酸鈉修復(fù)滑膜。這些方法無需開刀，輕松、快捷的解決問題。

您好；可能 是韌帶損傷引起的痛?， 建議外用膏藥治療，祝您身體健康。

你好，你的情況采用保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物的治療的。配合中藥的治療的。和配合針灸、按摩、理療等。

您的病情已經(jīng)了解，建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《痛病悟源（3）-膝關(guān)節(jié)疼痛之源》 祝早日康復(fù)