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哪些食物對呼吸系統(tǒng)健康有益

吃什么食物有助于呼吸系統(tǒng)

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉業(yè)生 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    呼吸系統(tǒng)的健康對于整體身體機能至關重要。有助于呼吸系統(tǒng)的食物包括梨、蘿卜、蜂蜜、百合、銀耳等。 1.梨:梨具有潤肺止咳的作用,能減輕咳嗽、咳痰等癥狀,其富含水分和維生素,有助于保持呼吸道濕潤。 2.蘿卜:蘿卜中的芥子油等成分有助于促進消化,增強身體抵抗力,對呼吸系統(tǒng)的正常運轉有一定幫助。 3.蜂蜜:蜂蜜有潤肺解毒的功效,可緩解咽喉腫痛,還能增強免疫力。 4.百合:百合能養(yǎng)陰潤肺,清心安神,對于肺燥咳嗽有改善作用。 5.銀耳:銀耳富含膠質和多種營養(yǎng)物質,能夠滋陰潤肺,提高呼吸系統(tǒng)的防御能力。 總之,合理攝入這些食物有助于維護呼吸系統(tǒng)的健康,但不能替代藥物治療。如果呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)嚴重問題,應及時就醫(yī)。

    2024-12-18 06:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于素云 醫(yī)師

    濟南市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌專科

    指導意見: 杏仁5克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時,去渣,吃豆腐喝湯。

    2014-01-15 21:49
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    健康指導:在飲食中可以多吃一些白色的食物,特別是百合白果梨都是有潤肺的作用,同時要適當補償一些VC補充劑,能通過抵抗力,清肺的功能。

    2013-12-27 10:25
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