4-5個(gè)月的寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求

4個(gè)月大的寶寶的體重已增至出生時(shí)的2倍。由于有了第1階段的食物,此時(shí)的寶寶在消化方面已經(jīng)具有咀嚼運(yùn)動(dòng)的能力,父母可以通過咀嚼食物來訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。
同時(shí),寶寶的胃腸適應(yīng)能力已逐漸增強(qiáng),神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉控制等發(fā)育已較為成熟;舌頭的排外反應(yīng)消失,有正常的吞咽動(dòng)作;唾液腺已發(fā)育良好,唾液分泌增加,唾液淀粉酶的活性增強(qiáng),這時(shí)寶寶已經(jīng)能很好地消化淀粉類食物。為滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要,應(yīng)添加稀粥(開始時(shí)可先將米磨碎再煮,可喂食1~2湯勺)、肉泥、魚泥、菜泥、果泥(1湯勺)等。并開始培養(yǎng)寶寶用勺吃半流質(zhì)食品的習(xí)慣。
增添輔食,不但能為嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素,而且還能沖淡嬰兒對(duì)母乳的依戀,為斷奶作心理準(zhǔn)備。因此,無論是母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒,都應(yīng)添加必要的輔助食品。輔助食品可由稀到稠,由少到多,由細(xì)到粗,由一種到多種,并且要根據(jù)嬰兒的消化情況而定。每加一種新的食品,都要注意嬰兒的消化情況,如有腹瀉,應(yīng)暫時(shí)停止添加這種食品。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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