多吃梨和蘿卜可以預(yù)防小兒咳嗽
春季小兒咳嗽形成的原因有很多,讓我們來(lái)具體地了解一下吧。
一、幼兒春季咳嗽原因:
1、病毒或細(xì)菌性的氣管、喉嚨感染引起的咳嗽;
2、環(huán)境空氣的污染(如抽煙引起的)引起的咳嗽;
3、幼兒不自主的吸嗆奶或反胃(胃食道逆流)引起的咳嗽;
4、鼻竇炎引起的鼻涕倒流,過(guò)敏體質(zhì)的氣喘性氣管炎引起的咳嗽;
5、心理因素的咳嗽:
孩子常有心理性的咳嗽,為非疾病原因造成的,是因心情、情緒而刻意表現(xiàn)的,主要目的是為引起周邊人(父母)的注意,或表示出自己的問(wèn)題,以便獲取大人更多的關(guān)注,藉機(jī)而能得到他所企望的目的,如免于上學(xué)、做功課或責(zé)罰等。
心理性咳嗽,多發(fā)生于七至十二歲的兒童,它的特點(diǎn)是當(dāng)睡著后或注意力轉(zhuǎn)移時(shí),咳嗽就消失了,尤其父母是屬于焦慮性格的,較容易隨狀況起舞,其子女尤其容易有心理性的咳嗽或腹痛表現(xiàn),因而藉以獲得更多的需求。
6、口腔、胸腔內(nèi)的腫瘤等引起的咳嗽。
如何預(yù)防小兒咳嗽:
1、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
2、生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新。
3、少去公共場(chǎng)所。盡量不帶孩子到公共場(chǎng)所,少與咳嗽患者接觸。
4、食用梨和蘿卜。平時(shí)適當(dāng)食用梨和蘿卜,對(duì)咳嗽有一定的預(yù)防之效。
專(zhuān)家提醒:感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平時(shí)的生活中多加注意,減少感冒。
穿衣:小兒手腳溫暖是穿衣合適的標(biāo)志,手腳涼是因?yàn)榇┮律倭?,后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的情況,隨時(shí)加減衣服,避免孩子受涼、受風(fēng),減少感冒的發(fā)生。
飲食:要保證小兒一日三餐吃好,少吃零食、涼的和黏膩食物。對(duì)一般的發(fā)燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營(yíng)養(yǎng)的飲食;發(fā)燒出汗體液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。飲食要規(guī)律,葷素搭配好,保證營(yíng)養(yǎng)供給。營(yíng)養(yǎng)得到保證,身體自然就會(huì)強(qiáng)壯,抵抗力也會(huì)大大增強(qiáng)。
住居:居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強(qiáng)迫孩子睡覺(jué),可以坐著玩。孩子病時(shí)不要洗澡,因?yàn)橄丛钑?huì)使血液循環(huán)旺盛,容易再次受涼。痰多的孩子還會(huì)因?yàn)橄丛瓒黾臃置谖?,只能在患病一周后,孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時(shí),比如只是早晨稍有咳嗽,但食欲、精神不錯(cuò),能玩、不發(fā)燒時(shí),可在入睡前洗一次澡。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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