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消化不良
掛號(hào)科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人消化不良功能性消化不良反胃胃腸脹氣功能性燒心

10個(gè)月寶寶食譜:特色粥類10個(gè)月寶寶食譜

2014-04-14 14:24:08      家庭醫(yī)生在線

  今天小編要為大家介紹的是特色粥類10個(gè)月寶寶食譜,讓我們一起來(lái)看看吧。

  一、花生粥

  原料:

  花生,大米,鹽適量

  制作方法:

  1、將花生炒熟后,用搟面杖碾成細(xì)粒狀。

  2、加入煮好的粥中攪拌,再放入少量精鹽,即成營(yíng)養(yǎng)味美的花生粥。

  健康提示:

  花生含鈣量豐富,可以促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育。

  二、獼猴桃西米粥

  原料:

  西米60克、獼猴桃2個(gè)。冰糖適量。

  制作方法:

  1、西米洗凈,用溫水泡1小時(shí);稱猴桃去皮洗凈,切小丁。

  2、鍋置火上,放入適量清水煮沸,加入西米用大火煮沸,轉(zhuǎn)用小火熬煮至粥熟。

  3、加入獼猴桃丁、冰糖煮至冰糖溶化即可。

  健康提示:

  獼猴桃的功效還包括提升免疫功能,治療肝臟疾病,消化不良,貧血,泌尿系統(tǒng)問(wèn)題,呼吸系統(tǒng)疾病,腦疾病等。

  以上推薦了兩款特色粥類10個(gè)月寶寶食譜,媽媽不如試試看吧。

(責(zé)任編輯:張琴琴 )

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