到了懷孕晚期，準(zhǔn)媽媽要防范早產(chǎn)和羊水早破的現(xiàn)象出現(xiàn)。不過(guò)，準(zhǔn)媽媽也不要有過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)，只要在日常多加小心就可以有效預(yù)防羊水早破的發(fā)生哦。

　　羊水早破的原因

　　孕婦的子宮頸口松弛，使胎膜受到刺激而引發(fā)羊水早破。

　　胎膜發(fā)育不良，如存在羊膜－絨毛膜炎等，造成羊膜腔里壓力過(guò)大，引起羊水早破。

　　胎位不正、骨盆狹窄、頭盆不相稱(chēng)、羊水過(guò)多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里壓力增大，發(fā)生羊水早破。

　　一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期劇烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重體力活等，都可以使腹腔壓力急劇增高，致使胎膜破裂，羊水從陰道流出。

　　孕期性生活不慎引起羊膜－絨毛膜感染，特別是精液中的前列腺素可以誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致羊膜腔壓力不均勻，引發(fā)羊水早破。

　　那么，想要預(yù)防羊水早破應(yīng)該怎么做呢？

　　預(yù)防羊水早破的方法

　　堅(jiān)持定期做產(chǎn)前檢查，4－6個(gè)月每個(gè)月去檢查1次；7－9個(gè)月每半個(gè)月檢查1次；9個(gè)月以上每周檢查1次；有特殊情況隨時(shí)去做檢查。

　　孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，生活和工作都不宜過(guò)于勞累，每天保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)氐酵饷嫔⒉健?/p>

　　不宜走長(zhǎng)路或跑步，走路要當(dāng)心以免摔倒，特別是上下樓梯時(shí)，切勿提重東西以及長(zhǎng)時(shí)間在路途顛簸。

　　孕期減少性生活，特別是懷孕晚期3個(gè)月，懷孕最后1個(gè)月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。

　　準(zhǔn)媽媽在懷孕晚期要多注意生活習(xí)慣，預(yù)防羊水早破的發(fā)生。