懷孕嘔吐怎么辦？這是每位準(zhǔn)媽媽都必須要面臨的問(wèn)題，是什么原因?qū)е铝嗽型拢坑惺裁捶椒梢跃徑饽?？一?xiàng)研究結(jié)果表明，惡心和嘔吐很嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽?xiě)雅⒌目赡苄员葢涯泻⒌目赡苄愿?0%。下面就來(lái)看看懷孕嘔吐的原因和解決辦法吧。

懷孕嘔吐怎么辦？

其實(shí)孕早期（前三個(gè)月）胎兒生長(zhǎng)緩慢，并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。

盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

懷孕嘔吐怎么辦？哪些準(zhǔn)媽媽嘔吐會(huì)較為嚴(yán)重呢？

孕婦嘔吐嚴(yán)重的原因

懷有雙胞胎或多胞胎。這可能導(dǎo)致孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素或其他激素的水平較高，所以癥狀比其他人更嚴(yán)重。不過(guò)，這并不是絕對(duì)的，有些懷雙胞胎的準(zhǔn)媽媽只有輕微惡心或根本沒(méi)有感覺(jué)。

上一次懷孕時(shí)出現(xiàn)過(guò)惡心或嘔吐的孕婦。你以前口服避孕藥時(shí)出現(xiàn)過(guò)惡心或嘔吐等副作用，因?yàn)檫@很可能與身體對(duì)雌激素的反應(yīng)有關(guān)。

容易暈車、暈船、偏頭痛。

你的母親或姊妹有過(guò)孕吐的癥狀。如果你的媽媽或姐妹有嚴(yán)重的孕吐反應(yīng)，那么你發(fā)生這種情況的可能性也比較大。

懷的是女孩。一項(xiàng)研究結(jié)果表明，惡心和嘔吐很嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽?xiě)雅⒌目赡苄员葢涯泻⒌目赡苄愿?0%。

懷孕嘔吐怎么辦？孕吐過(guò)于嚴(yán)重的話就要及時(shí)到醫(yī)院接受檢查治療哦。