媽媽在為寶寶斷奶的時(shí)候，如果方法出現(xiàn)錯(cuò)誤就會(huì)容易導(dǎo)致3種問(wèn)題，并且在斷奶期間的營(yíng)養(yǎng)也是需要特別關(guān)注的。在這里，小編就來(lái)針對(duì)這兩個(gè)斷奶話題為大家做一一介紹，媽媽們別錯(cuò)過(guò)了哦。

寶寶斷奶常見(jiàn)3種問(wèn)題

不習(xí)慣吃母乳以外的食物，拒絕嘗試新食物，無(wú)論粥或面都只吃幾口，菜和肉更是咽不下，要吐出來(lái)。每天進(jìn)食量越來(lái)越少，由于營(yíng)養(yǎng)不夠，逐漸消瘦，體重減輕，甚至發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，中醫(yī)所說(shuō)的“奶癆”就是指斷奶時(shí)母乳漸漸減少而小兒又不肯吃其他食物，以致逐漸消瘦，像是生了結(jié)核?。òA病）。斷奶前沒(méi)有好好添加輔食，讓孩子嘗試習(xí)慣吃其他食物，就會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。

養(yǎng)成偏食、挑食的壞習(xí)慣，食物營(yíng)養(yǎng)不均衡可引起某些營(yíng)養(yǎng)缺乏。如小兒斷奶前只習(xí)慣吃牛奶，其他食品都不肯吃，家長(zhǎng)只能多喂牛奶，以維持他的營(yíng)養(yǎng)需要；有的孩子1歲斷母乳后只吃幾口粥飯，少量魚(yú)肉湯，一天仍要喝1000毫升以上牛奶，不吃肉、蛋、菜就發(fā)生鐵缺乏。有的孩子只習(xí)慣吃糖粥，不吃其他食物，碳水化合物多了，缺乏蛋白質(zhì)，小孩長(zhǎng)得不結(jié)實(shí)，容易生病、抗病力弱，也易缺鈣發(fā)生佝僂病，挑食偏食都是家庭養(yǎng)育不恰當(dāng)造成的。

易發(fā)生母子分離焦慮。斷奶不順利，越來(lái)越依戀母親，母乳已很少，還要母親哺乳，母親一走開(kāi)就緊張焦慮，到處找媽媽、情緒低落，終日不開(kāi)心，也害怕與別人交往，對(duì)小兒的身心發(fā)育都有損害。

那么，在寶寶斷奶期間要如何保證營(yíng)養(yǎng)呢？

寶寶斷奶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充原則

斷奶食品的選擇應(yīng)含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高；強(qiáng)化一定量孩子所需的礦物質(zhì)和維生素等；孩子易于接受并愛(ài)吃。如斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤(rùn)、易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。通常家長(zhǎng)都愛(ài)給孩子吃的菜泥品種也可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成 菜泥，也可以加一些肉泥。

除此之外體育活動(dòng)也不能少，寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能增強(qiáng)全身的生理功能，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育，提高機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨(dú)立行走的能力，活動(dòng)范圍增大，家長(zhǎng)可帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)。

寶寶斷奶，營(yíng)養(yǎng)必須要充分哦。