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頭痛
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孩子看電視危害不容小覷 要如何科學(xué)控制呢

2016-12-01 08:12:37      家庭醫(yī)生在線

寶寶經(jīng)??措娨暤奈:χ饕兴膫€(gè)。寶寶看電視有很多好處,它可以作為早期教育的重要內(nèi)容,對(duì)寶寶的智力開(kāi)發(fā)有重要的作用。那寶寶多大可以看電視呢?寶寶看電視又有哪些危害呢?今天和小編一起來(lái)盤(pán)點(diǎn)看電視會(huì)對(duì)寶寶造成的四種危害。

兒童??措娨暤乃姆N傷害

容易造成斜視

當(dāng)父母抱著寶寶看電視的時(shí)候,雖然寶寶正躺在大人懷里或躺在搖籃里,聽(tīng)到電視的聲音之后他就會(huì)尋著聲音去尋找畫(huà)面,一旦被電視吸引以后,側(cè)著頭看也能保持很長(zhǎng)時(shí)間,這樣很容易造成斜視。孩子稍微大點(diǎn)以后,如果看電視太久的話也容易導(dǎo)致視力疲勞,為了看得更清晰一點(diǎn),他們也會(huì)不由自主地側(cè)著頭看,時(shí)間一長(zhǎng)不僅會(huì)視力下降,也容易斜視。

容易近視,散光

嬰幼兒的視覺(jué)調(diào)整功能還處在發(fā)育狀態(tài),直接的強(qiáng)光刺激會(huì)使寶寶的視覺(jué)很難適應(yīng)。特別是2歲以下的寶寶,他們的屈光,眼位等調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,再加上嬰兒看電視的時(shí)候往往會(huì)選擇那些色彩艷麗的頻道來(lái)看,他們的視力很容易受到影響。假如寶寶長(zhǎng)期坐在電視前面,而家長(zhǎng)又不能讓寶寶在廣告時(shí)間休息一下眼睛的話,電視對(duì)寶寶的傷害會(huì)更大。

容易導(dǎo)致自閉癥

寶寶的頭腦還處在正在發(fā)育的狀態(tài),尤其對(duì)于2歲以下的小孩,長(zhǎng)期看電視會(huì)對(duì)他們的頭腦產(chǎn)生極大的破壞作用。當(dāng)寶寶的思考能力亟需挖掘的時(shí)候,看電視會(huì)讓他們被動(dòng)地關(guān)注屏幕,電視中的內(nèi)容會(huì)徹底摧毀寶寶的主動(dòng)思考能力很分辨能力。守在電視前面的孩子通常會(huì)出現(xiàn)自閉的傾向,他們不喜歡和周?chē)娜私涣?,只想生活在電視提供的想象中?/p>

電視可能會(huì)造成兒童肥胖或心律失常

有的寶寶喜歡一邊吃飯一邊看電視,這樣他們才有胃口,但是看電視會(huì)分散寶寶吃飯的注意力,孩子吃很多以后也不會(huì)覺(jué)得飽,很容易導(dǎo)致寶寶肥胖;同時(shí),看電視吃飯容易導(dǎo)致寶寶消化不良而使腸胃功能紊亂。另外,每天看電視超過(guò)3小時(shí),持續(xù)2周以上的寶寶很容易心律失常,也容易出現(xiàn)多動(dòng)、頭痛、腹痛、睡眠障礙、厭食、遺尿、恐懼癥以及皮膚斑疹等癥狀。

五招教你如何控制孩子看電視

招式一:約法三章引導(dǎo)法

通過(guò)和孩子約法三章,制定一些看電視規(guī)則。例如,每月固定給他發(fā)一些電視券,電視券用完就不能再看。當(dāng)然,他可以通過(guò)完成學(xué)習(xí)任務(wù)和家務(wù),贏得額外的電視券。只要你給他講明游戲規(guī)則,講清道理,孩子們會(huì)對(duì)這個(gè)游戲產(chǎn)生興趣,同時(shí)也有助于他們形成正確的時(shí)間觀念和遵守規(guī)則意識(shí)。

殺傷力:四顆星★★★★,孩子天性愛(ài)玩,你可以設(shè)置一些有意思的環(huán)節(jié),他們會(huì)樂(lè)于參與其中。

招式二:簡(jiǎn)單粗暴控制法

你可以設(shè)置1-2個(gè)小時(shí)后,電視關(guān)機(jī)。孩子打開(kāi)電視時(shí)告訴他,1-2個(gè)小時(shí)后,電視也要休息了,讓他先接受這個(gè)事實(shí)。快到設(shè)定的時(shí)間時(shí),啟發(fā)他,要到規(guī)定時(shí)間了,如果你自己主動(dòng)關(guān)電視,會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。不管怎樣,電視最后都會(huì)被關(guān)掉。

殺傷力:三顆星★★★ ,對(duì)于乖寶寶,完全適用。但孩子比較任性的話,這招可能會(huì)欲罷不能。

招式三:智能軟件管理法

利用手機(jī)APP控制孩子看電視。當(dāng)孩子一直看電視不肯寫(xiě)作業(yè)時(shí),用手機(jī)悄無(wú)聲息地把電視調(diào)臺(tái)到戲曲頻道,讓他們無(wú)法正常觀看他想看的電視節(jié)目。他們可能會(huì)以為電視壞了而放棄觀看,繼而乖乖聽(tīng)話去寫(xiě)作業(yè)。

要想在不為人知的情況下隨時(shí)隨地監(jiān)控電視的狀態(tài),家長(zhǎng)可以在手機(jī)上下載一個(gè)閱視APP這樣的應(yīng)用軟件。這樣一來(lái),哪怕你在千里之外出差,也可以監(jiān)視家里的電視現(xiàn)在是否開(kāi)機(jī),孩子正在看什么節(jié)目,已經(jīng)看了多久。并且你可以遠(yuǎn)程遙控電視,限制孩子看電視的時(shí)間和內(nèi)容,避免他們沉迷于電視。

殺傷力:五顆星★★★★★ ,隨時(shí)隨地監(jiān)視電視動(dòng)向,遠(yuǎn)程操控。在孩子不易察覺(jué)之時(shí)調(diào)整電視節(jié)目的內(nèi)容和時(shí)間,潛移默化地引導(dǎo)他們看電視。

招式四:轉(zhuǎn)移注意移情法

一般青少年對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)了好奇,在他們看電視太久時(shí),你可以給他們找點(diǎn)有趣好玩的事情做。例如帶他們出去玩滑板、堆積木、玩拼圖,只要找到他們除電視之外感興趣的點(diǎn),他們會(huì)毫不猶豫地放下遙控器,跟你走。

殺傷力:三顆星★★★,找到孩子興趣點(diǎn),這招百分百管用。但如果對(duì)你的建議沒(méi)有興趣,他們就會(huì)無(wú)動(dòng)于衷。

招式五:獎(jiǎng)罰分明激勵(lì)法

采用一些激勵(lì)措施,調(diào)動(dòng)孩子的主動(dòng)性。孩子看電視時(shí)間最好不要超過(guò)2個(gè)小時(shí),在他們看電視之前,和他們商量,如果今天看電視不到兩個(gè)小時(shí),主動(dòng)關(guān)電視的話,你可以滿(mǎn)足他們一個(gè)小愿望,或者給他們買(mǎi)玩具。如果超過(guò)兩小時(shí),就要采取懲罰措施,例如,讓他們兩天不能看電視,或者做一些家務(wù),以示懲戒。

殺傷力:五顆星★★★★★ ,任何一個(gè)小孩子想要的都是獎(jiǎng)勵(lì)而不是懲罰。

(責(zé)任編輯:黃婉雯 )

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