小兒感冒是兒科常見(jiàn)病，主要指喉部以上的原性感染。一年四季均可發(fā)病，但以秋冬或冬春氣候變換時(shí)多見(jiàn)，90%以上為病毒引起，少數(shù)為細(xì)菌感染。以下2個(gè)食療方，可供父母參考。

嬰幼兒寶寶感冒的食療方

1、蔥醋粥

原料：蔥白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。

做法：取連根蔥白15-20根，洗凈后，切成小段。把米淘洗后，放入鍋內(nèi)，加水煮沸。然后加入蔥段，煮成稀粥。粥將熟時(shí)，加入香醋5-10毫升，稍攪即可。

用法：以上為1次量，每日1-2次，連用2天。

療效： 發(fā)汗解毒。適用于小兒風(fēng)寒感冒等。

2、香菜湯

配方：香菜150克。清水、冰糖各適量。

藥性：香菜，性溫。有內(nèi)通心脾、外達(dá)四肢、發(fā)痘疹、消食和胃、解毒祛風(fēng)之效。可用于治療小兒麻疹透發(fā)不暢、食物積滯、二便不暢、發(fā)熱頭痛、肉類食物中毒等癥。

做法：

（1）將香菜去雜洗凈、切段（不去根須）。

（2）加適量清水于沙鍋內(nèi)，放入香菜，煎煮20分鐘。3、去渣留汁，加適量冰糖調(diào)味。

用法與功效：本品適用于感冒患兒飲用。每日一劑，分?jǐn)?shù)次喂服，連用3天。

寶寶感冒的常見(jiàn)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

謬誤一：寶寶發(fā)高燒、呼吸道感染了，必須用抗生素。

專家糾誤：普通感冒中在三、五天后繼發(fā)細(xì)菌感染的約占40%，沒(méi)有引起細(xì)菌并發(fā)癥的普通感冒，有5-7天的自限性，即經(jīng)過(guò)5-7天的發(fā)病過(guò)程，自己會(huì)痊愈。建議：如果寶寶確系普通感冒，只需有高熱時(shí)對(duì)癥服用退熱藥，給予大量喝水、多休息，家長(zhǎng)不必緊張。如果三天后繼發(fā)細(xì)菌感染，也不必用高級(jí)的抗生素，使用普通抗生素即可。

謬誤二：寶寶發(fā)高燒，就是細(xì)菌感染引起的。為免高熱燒壞寶寶，要用抗生素。

專家糾誤：發(fā)熱有時(shí)也是機(jī)體對(duì)自身的保護(hù)反應(yīng)，有些病毒、細(xì)菌適宜在37℃時(shí)生長(zhǎng)，而高熱到39℃，60%的病毒和細(xì)菌可以被殺滅，反而避免寶寶受到更大的傷害。發(fā)熱并不一定說(shuō)明感染，有的寶寶感染了卻并不發(fā)燒。建議：如果寶寶精神狀態(tài)好，沒(méi)有特別的癥狀，發(fā)燒時(shí)對(duì)癥退熱，保持良好的休息，多飲水，不必急著上醫(yī)院。如果3天后熱度還沒(méi)退，宜到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治。

謬誤三：肺炎是呼吸道疾病的一種，不必太在意。

專家糾誤：肺炎是寶寶呼吸道感染中最嚴(yán)重的疾病，如果寶寶發(fā)燒、咳嗽的同時(shí)，出現(xiàn)氣急（呼吸增快），特別是在安靜（睡眠）時(shí)呼吸快，鼻翼扇動(dòng)，胸廓部出現(xiàn)凹陷，嘴唇青紫，則肯定是肺炎。發(fā)高熱的寶寶也會(huì)呼吸加快，與肺炎的區(qū)別是，發(fā)高熱的寶寶體溫每增加1度呼吸增快4-5次，而肺炎寶寶在任何情況下呼吸都很快。建議：如寶寶出現(xiàn)上述癥狀，或是肺炎的高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有異，應(yīng)及時(shí)帶寶寶上醫(yī)院治療，需要住院的話，必須住院。

謬誤四：打吊針，能使抗生素通過(guò)血液盡快吸收，比服用效果好。

專家糾誤：如果寶寶在呼吸道感染時(shí)確實(shí)需要使用抗生素，且寶寶的胃腸功能吸收良好，應(yīng)掌握能口服就口服的原則，不應(yīng)打吊針。

謬誤五：遵醫(yī)囑，寶寶體溫超過(guò)38℃（肛表38.5℃）才可吃退熱藥。

專家糾誤：在寶寶發(fā)熱急性期，即機(jī)體對(duì)感染反應(yīng)初期，不應(yīng)死板、教條地以38℃為限，退熱藥可每天給寶寶吃三次，退熱藥只是降低體溫，不是治病。而寶寶體溫?zé)岫炔皇呛芨撸议L(zhǎng)不致很緊張，寶寶身體感覺(jué)也會(huì)舒服一點(diǎn)。建議：成人發(fā)燒時(shí)每天三頓退熱藥，寶寶宜像成人一樣。媽媽悉心地照料對(duì)寶寶恢復(fù)健康也是很有效的。

謬誤六：哮喘和感冒是兩回事，有哮喘的寶寶感冒了，只要注意治療感冒就行了。

專家糾誤：寶寶呼吸道感染與哮喘有著密切的關(guān)系。感冒（呼吸道感染）是哮喘發(fā)作的一大誘因。肺炎也易誘發(fā)哮喘。