斷奶的最佳時間應選擇在春秋季節(jié)。如果按時間推算，寶寶的斷奶時間正好趕在夏季的話，可以適當往后推兩個月，另外，寶寶的身體出現不適時，斷奶時間也應運當延后。

需要斷掉母乳的情況

1、除了母乳，寶寶什么也不吃，嚴重影響寶寶的營養(yǎng)攝入。

2、嚴重影響了母子的睡眠， 晚上總是頻繁要奶吃。

3、母乳很少，但寶寶就是戀母乳，餓得哭哭啼啼，可就是固執(zhí)地不吃其他食物。

如果媽媽拿著奶瓶喂寶寶，他不肯接受的話，可以嘗試由爸爸或者其他家人來喂他。

出現以上三種情況，就可在寶寶歲時徹底斷掉母乳了。

關于斷奶的些建議

1、少吃母乳，多喂牛奶。開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但如果他想吃母乳，媽媽也不該拒絕他。

2、可以先斷掉夜里的奶，再斷臨睡前的奶。寶寶睡覺時，可以改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開會兒。但如果寶寶半夜醒來不喝奶就不睡覺，還是得給他喝，可以改成喂配方奶或牛奶。讓半夜醒來的寶寶很快入睡是目的，讓寶寶不夜啼也是目的。能達到這個目的，夜間吃奶并非禁忌。

3、并不是說到了1歲以后就要馬上斷奶，如果不影響寶寶對其他飲食的攝入，也不影響寶寶睡覺，媽媽還有奶水，母乳喂養(yǎng)可延續(xù)到1歲半。

4、有些寶寶1歲以后，即使媽媽不強行斷奶，寶寶對母乳也已經不怎么感興趣了，可吃可不吃的樣子，這樣的寶寶是很好斷奶的，不要采取什么在乳頭上抹辣椒、貼膠布等硬性措施。

5、即使1歲還斷不了母乳，再過幾個月，也能順利斷掉母乳。嬰兒到了該斷奶的時候，就會有種自然傾向，不再喜歡吸吮母乳了。母乳少的媽媽，基本可以不吃斷乳藥，寶寶不吃了，乳汁也就自然沒有了。

斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時用生麥芽60克、生山植30克水煎當茶飲，3~4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。