春天是一個陽光明媚的季節(jié)，但是隨之而來的就是各種皮膚問題。有的人一到春天，就會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象。那么春季皮膚過敏的原因是什么？春季皮膚過面怎么辦？應(yīng)該如何預(yù)防與治療？今天就來告訴怎么應(yīng)對春季皮膚過敏，一起來看看吧。

易發(fā)生春季皮膚過敏的原因

首先，春天的氣候忽冷忽熱、乍暖還寒，皮脂腺和汗腺難以取得平衡，使皮膚敏感，極易產(chǎn)生變化。其次，春天很容易有風(fēng)風(fēng)沙粉塵，這些也都是引起過敏的重要因素。再者，隨著現(xiàn)代生活環(huán)境的惡化及飲食習(xí)慣的改變，飲用水污染，使人體血液中殘留一些無法代謝的毒素，如農(nóng)藥殘留，重金屬等。使人體免疫力下降，對各種過敏源過敏。由于季節(jié)變換，使得皮膚脆弱敏感，對陽光的抵抗力減弱，所以，春天還要預(yù)防紫外線過敏。

導(dǎo)致皮膚過敏的致敏源常見的致敏源有很多，把它們歸納起來，大致可分為以下幾類。

花粉類

每當(dāng)春回大地，樹綠草青，百花吐艷時，有些人便會出現(xiàn)噴嚏、皮膚紅腫、癢疹等癥狀，究其原因在于花粉微小顆粒飛散空中，隨空氣在人呼吸過程中進入氣管及肺部，從而引發(fā)過敏。

霉菌類

春季氣候溫和，空氣溫度大，適宜于霉菌大量繁殖，空氣中霉菌孢子濃度極高，因而引起有些人的肌膚過敏現(xiàn)象。

吸入物類

室內(nèi)灰塵中不少有機物或微生物可使人過敏，其中，螨蟲是最為常見的致敏源。螨，屬于蜘蛛科的小生物。床墊以及地毯乃是最理想的可棲息地，潛伏在塵埃中的螨蟲大部分都具有引發(fā)過敏的物質(zhì)，而且隨著家養(yǎng)寵物的增多，動物的皮毛也會導(dǎo)致過敏。

食物類

水產(chǎn)品中的魚、蝦、蟹、貝，有些人食用后會引起過敏。尤其是內(nèi)陸地區(qū)的人初到沿海地方更為常見。常出現(xiàn)皮膚蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫。有的人對蛋類、牛奶、芫荽、某種蔬菜等亦有過敏發(fā)生。

藥物類

使用藥膏、凝膠以及粉狀藥品之類藥物，也可引發(fā)皮膚過敏。其中引起濕疹的最主要因素是抗生素、磺胺以及抗組織胺等物質(zhì)。

紫外線

日光也會引起過敏反應(yīng)，即所謂的光敏性濕疹，典型的癥狀是在曝曬陽光兩天后，患者上臂及低領(lǐng)部位會長癢的小顆粒。患有這種皮膚炎的人，他們的皮膚通常是屬于敏感性或過度敏感性皮膚。其中，皮膚較白、容易長雀斑的人對于陽光特別敏感。

在現(xiàn)代社會，由于環(huán)境的嚴重污染，導(dǎo)致大氣中阻擋紫外線的臭氧層空洞的陸續(xù)出現(xiàn)，由于紫外線引起的過敏反應(yīng)也呈不斷上升趨勢。

化妝品、保養(yǎng)品類

無論如何高級的化妝品、保養(yǎng)品，都不外乎是由著色劑、油脂、香料、酒精等材料混合而成，各種珍珠霜、人參霜及各類藥物香粉，也都是在審樣的基礎(chǔ)上添加各種藥物成分而已。彩妝品或保養(yǎng)品的基本組成和香味物質(zhì)都有可能導(dǎo)致皮膚敏感的不適現(xiàn)象。據(jù)國內(nèi)雜志報道，化妝品引起的皮膚敏感現(xiàn)象達70%以上。

由此，一些化妝品生產(chǎn)商推出了一系列無色、無味的低敏感性化妝保養(yǎng)品，并逐漸蔚為化妝品市場的主流產(chǎn)品；消費者也認為不含香精的產(chǎn)品品質(zhì)應(yīng)該更好，更適合敏感的肌膚使用。

三招輕松擺脫春季皮膚過敏

皮膚多油 痘痘橫生：多吃蘿卜

面部多油，痘痘此起彼伏，或是紅腫、或是化膿或是疼痛，很多人會有大便不通暢的情況，可以試試涼性食物“瀉火”。

比如冬瓜、絲瓜、西瓜、蘿卜、梨子等寒涼類食物多有滋陰、清熱、瀉火、涼血、解毒作用。

皮膚干燥 粗糙皺紋：百合西芹汁

皮膚干燥，尤其是受到風(fēng)吹、洗浴后，抓撓仍不能緩解，潤膚霜只是暫時起效。皮膚粗糙，皺紋增多，通常使用的化妝品已難以遮蓋，并伴有口干或是眼干的情況，不妨可以多吃點百合。

百合是中醫(yī)眼中用來滋養(yǎng)肺腎重要的且具有治療作用的食品之一，它可以用來很好地改善身體里的陰液不足的狀態(tài)。在制作百合時，可以適當(dāng)?shù)嘏渖衔髑刍蚴瞧渌罕容^多的嫩蔬，它們會起到非常好的協(xié)同作用。

顏面浮腫 眼睛腫脹：按三穴

不少人春風(fēng)一吹，感覺眼睛和臉部浮腫。在春季多風(fēng)的情況下，人們還愛減少衣著，所以，更容易受到風(fēng)邪的侵襲而導(dǎo)致顏面的水腫。這時，可以試試穴位按摩緩解癥狀。

合谷，位于手背，第1、2 掌骨間，第2掌骨撓側(cè)的中點處。方法：按揉時盡量重一些；外關(guān)：在手背腕橫紋上2寸，尺撓骨之間，按揉時盡量重一些；足三里，膝部以下，外膝眼下四橫指、脛骨邊緣向外一橫指處，不宜很重，有感覺就好。

過敏癥狀一：發(fā)干、瘙癢、起紅斑

皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

一般來說，清潔不徹底易誘發(fā)皮膚問題，但已經(jīng)出現(xiàn)換季性皮膚敏感后，如果再進行強力清潔，反而會傷害肌膚表層原有的保護膜，使問題更嚴重。維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏癥狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。

此外，過敏性體質(zhì)者最好每天喝一些豆?jié){。

1、立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過敏護膚品，同時注意防曬。

2、此時最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質(zhì)，用溫水潑面洗凈最好，不要用太熱的水洗臉。

過敏癥狀二：可疑小紅痘

春天天氣濕熱，皮脂腺分泌增加，這時冬天所積存下來的廢棄物被大量地排出，皮脂與汗水的分泌也逐漸增加。所以，這個季節(jié)的皮膚極易受污染，細菌活動旺盛。此時如果還使用冬季油膩的面霜，就會出現(xiàn)堵塞毛孔的情況而引起痘痘。

如果已長了小痘痘，千萬不要用手擠，否則會造成深層炎癥，容易留下色素沉著和瘢痕。如果實在需要，可以用專門的痤瘡針徹底消毒后將膿頭挑出，然后擦上消炎藥水或局部擦少量維生素B6霜。