小兒貧血容易使得孩子發(fā)育不良，體質差，很多家長為了避免孩子出現(xiàn)小兒貧血，一般都在飲食上非常注意，通過補鐵幫助孩子補血，甚至不少家長還選擇各種補鐵保健品給孩子服用，這里兒科專家要提醒大家，過量補鐵可能會導致孩子出現(xiàn)疾病。

鐵是紅細胞中血紅蛋白的主要成分，兒童缺鐵易患缺鐵性貧血，使患兒膚色蒼白、疲乏無力、感情冷漠，嚴重地影響智力與神經(jīng)發(fā)育。我國城鄉(xiāng)缺鐵性貧血患者比較多，于是兒童食品中的鐵強化食品也應運而生，而且種類不斷增多。

專家們認為，健康的兒童無需額外補鐵。美國曾發(fā)現(xiàn)過量服用補血鐵片而致嬰幼兒死亡實例。一般說來，市場上的鐵強化食品主要包括兩類：一類是按嬰幼兒食品國家標準強化的，每100克含鐵6-10毫克；另一種屬于特殊的鐵強化食品，每100克含鐵高達40毫克。后者不宜作為嬰幼兒主食長期服用，以防造成兒童體內含鐵量過多，使鐵、鋅、銅等微量元素代謝在體內失去平衡，導致嬰幼兒食欲不振、厭食、生長發(fā)育延緩、血壓低、膽固醇異常，從而增加誘發(fā)心臟病的危險。對于出生后1周至3個月的嬰兒不必補鐵。由于嬰兒的生長發(fā)育，血紅蛋白暫時低于正常水平，而出現(xiàn)生理性貧血，不需要特殊補鐵治療。此外，兒童不宜同時食用兩種不同的鐵強化食品，以防攝入鐵元素過量。

孩子比較小，消化功能弱，家長擔心孩子因為不能吸收而導致出現(xiàn)小兒貧血等病癥的心情是可以理解的，但是任何事情都是過猶不及，過度的補鐵反而危害了小朋友們的健康，其實只要保證孩子一日三餐營養(yǎng)均衡，大部分孩子是不會出現(xiàn)小兒貧血的。