1。遠(yuǎn)離花粉

春季是一個(gè)百花齊放的季節(jié)，花粉是導(dǎo)致春季過(guò)敏的主要原因。為了自己的健康還是遠(yuǎn)離這些美麗的花吧。

2?；瘖y要有間歇

得不到休息的皮膚，由于化妝品無(wú)休止地累積而傷痕累累。因而應(yīng)適當(dāng)休息皮膚，如不外出時(shí)不要化妝。

3。防曬

春季皮膚過(guò)敏與紫外線也有關(guān)系，春天的陽(yáng)光雖然溫暖，但是也不可忽視它的紫外線強(qiáng)度，如果你的皮膚對(duì)紫外線過(guò)敏的話，還是要注意做好防曬工作。有過(guò)季節(jié)性皮炎、日光性皮炎的患者，出門時(shí)所穿的衣物最好不要太裸露，要避免陽(yáng)光直射，戴上口罩、眼鏡也可以起到保護(hù)作用。

4。卸妝要及時(shí)徹底

有的人因化妝后好看，甚至睡覺也不愿卸去；甚或有的少婦為了取悅丈夫，晚上還特意重新上妝，這些都是不妥當(dāng)?shù)?。皮膚得不到休息，勢(shì)必會(huì)加速老化破損。

5。經(jīng)常洗頭

養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。

6。喝水

提倡每天八杯水，喝水是為了補(bǔ)充人體必需水分，同時(shí)它也可以加速體內(nèi)毒素的排除，春季皮膚容易過(guò)敏的人，多喝水的話可以加快排毒，預(yù)防過(guò)敏，身體毒素排除后你的皮膚也會(huì)變得更好。