其實很多的時候對于自己寶寶的照顧是需要萬分的注意的，不然的話很有可能導致自己寶寶的營養(yǎng)不良的，在飲食方面也是需要調(diào)整的，那么一起來了解一下七個月寶寶缺鈣的表現(xiàn)。

7個月寶寶缺鈣常常表現(xiàn)為不容易入睡，而且是難以進入沉睡狀態(tài)，夜間比較常常出現(xiàn)突然驚醒，啼哭不止。寶寶精神煩躁，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑。還有一些比較明顯的癥狀是多汗，與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，久之頭部后面可見枕禿圈。

鈣是寶寶每天都需要消耗的，沒有缺鈣癥狀不說明寶寶不需要鈣。你的寶寶每天需要500毫克鈣和400國際單位維生素D，如果從奶里得到了這個量，就不需要補，沒有得到就要補。

首先觀察你孩子的頭部后面有沒有一道發(fā)白的白色半圈，其實你要多發(fā)面觀察，如小孩煩躁磨人，不聽話愛哭鬧，脾氣怪；睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；出汗多，與氣候無關，即天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；因為汗多而頭癢，所以小兒躺著時喜歡搖頭磨頭，時間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光了，形成枕禿。這些現(xiàn)象或多或少都存在時，才考慮缺鈣。

你也不用過多的擔心和不安，你要是擔心自己不確定，可以去醫(yī)院給小孩查查微量元素看看缺不缺鈣，如果真的缺鈣的話，建議帶著你的小孩多曬曬太陽，適當?shù)难a鈣后可打針vitD3可以促進鈣吸收，或適當吃vitAD（魚肝油）。