隨著時(shí)代的不斷發(fā)展，出現(xiàn)越來(lái)越多的職業(yè)女性。她們往往會(huì)為了工作而錯(cuò)過(guò)了最佳的生育時(shí)期。在醫(yī)學(xué)上的界定， 35歲以上的懷孕婦女，即為“高齡產(chǎn)婦”。但因一般懷孕時(shí)年齡超過(guò)34歲，當(dāng)其生產(chǎn)時(shí)多已逾35歲。因此不論是初產(chǎn)婦或是經(jīng)產(chǎn)婦，將懷孕時(shí)年滿34歲的孕媽咪統(tǒng)稱為“高齡產(chǎn)婦”。

為了能夠有一個(gè)健康的寶寶，年齡比較大的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該聽(tīng)從以下叮嚀：

1） 注意均衡營(yíng)養(yǎng)，維生素與礦物質(zhì)的補(bǔ)充；

2） 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律地起居作息，戒煙戒酒，不熬夜；

3） 緩和情緒反應(yīng)與調(diào)適工作壓力，在充分認(rèn)知之下，避免太多無(wú)謂的錯(cuò)覺(jué)妄想，應(yīng)以平常心來(lái)度過(guò)。

4） 改善工作環(huán)境，避開(kāi)所有可能有危害的污染物質(zhì)。

5） 按時(shí)接受孕前檢查，或盡早接受初次產(chǎn)前檢查。

6） 在懷孕前接受健康檢查，看看是否有高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，如果有，應(yīng)先治愈穩(wěn)定后再準(zhǔn)備懷孕。