一、調(diào)整下喂養(yǎng)的姿勢

媽媽在抱著寶寶喂食母乳的時候，應盡量的把寶寶的頭部抱高一點，而身子則略底點，這樣可減少寶寶吐奶的現(xiàn)象發(fā)生。而在給寶寶喂食奶粉的時候，則盡可能讓寶寶坐著或者是站著喝，不可讓寶寶躺著喝。

二、調(diào)整下喂養(yǎng)的時間

當寶寶會出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象時，則可縮短一下每次喂食的時間，不可長時間的給寶寶喂食，要讓寶寶慢慢地消化吸收，漸漸的等寶寶的腸胃適應后就不會出吐奶的現(xiàn)象了。

三、調(diào)整喂養(yǎng)的次數(shù)

當寶寶有出現(xiàn)吐奶的癥狀時，就應適當?shù)臏p少一下喂食的次數(shù)，可以嘗試著由原來的3小時一次改為4小時一次。

四、加強對寶寶的護理

如寶寶有吐奶的情況時，則有可能是由于吸入了空氣在肚子里，而這通常是生理性的吐奶。這時，只要媽媽們可適時地把寶寶抱起豎著，并且輕輕地拍打下其背部，幫助寶寶打一個隔，就可防止吐奶的現(xiàn)象了。